tag:blogger.com,1999:blog-91173965185507038392024-03-21T00:21:15.829-07:00GOURMAGEDONUnknownnoreply@blogger.comBlogger2211125tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-91750074498871498642018-07-30T14:33:00.000-07:002018-07-30T14:33:35.758-07:00Ογκοθερμία: Αντικαρκινική θεραπεία<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1 class="title" id="page-title" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-image: initial; border-left-color: initial; border-left-style: initial; border-right-color: initial; border-right-style: initial; border-top-color: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; font-family: "Open Sans Condensed", sans-serif; font-size: 1.71428em; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px 0px 10px; vertical-align: baseline;">
Υπερθερμία: Ατοξική θεραπεία κατά του καρκίνου</h1>
<div>
<span style="box-sizing: inherit;"><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/5xXl1DoeCBA/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/5xXl1DoeCBA?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<h2 style="background-color: white; color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 20px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; word-wrap: break-word;">
Τι είναι η υπερθερμία;</h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Η θεραπεία του καρκίνου αποτελεί για αιώνες μια από τις σημαντικότερες επιδιώξεις στην ιατρική επιστήμη. Η Υπερθερμία αποτελεί μια μέθοδο για τη θεραπεία του καρκίνου η χρήση της οποίας έχει αναφερθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια. Κλινικά η υπερθερμία ορίζεται ως η ανύψωση της θερμοκρασίας τοπικά – περιοχικά πέρα από το φυσιολογικό σε εύρος 42ºC ως 45ºC, ή συστηματικά σε όλο το σώμα σε εύρος 41.5ºC – 41.8ºC χωρίς να προκαλεί σοβαρά τοξικά φαινόμενα. Σαν μέθοδο διαφέρει από το θερμοκαυτηριασμό και τη χειρουργική διαθερμία όσον αφορά τον τρόπο δράσης: οι δύο αυτές μέθοδοι χρησιμοποιούν θερμοκρασίες άνω των 45ºC και βασίζονται στην άμεση καταστροφή των κυττάρων, ενώ η υπερθερμία έχει βιολογικό τρόπο δράσης που βασίζεται στην αυτόλυση των κυττάρων και στην αδυναμία πολλαπλασιασμού τους.</div>
</h2>
<h2 style="background-color: white; color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 20px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; word-wrap: break-word;">
Κλινικές μέθοδοι εφαρμογής της Υπερθερμίας</h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Υπάρχουν αρκετές διαφορετικές κλινικές μέθοδοι εφαρμογής της Υπερθερμίας, οι οποίες είναι οι εξής:</div>
<ul style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1em 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #404040; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Επιφανειακή</span></li>
</ul>
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Τοπική υπερθερμία όπου επιτυγχάνεται εξωτερική θέρμανση όγκων σε βάθος ως και 4 cm από την επιφάνεια του δέρματος. Οι επιφανειακοί όγκοι θερμαίνονται από 42ºC – 45ºC με ελάχιστη βλάβη στους υγιείς ιστούς. Έχουν αναπτυχθεί διάφορες τεχνολογίες, όπως ηλεκτρομαγνητική και υπερηχητική, οι οποίες εναποθέτουν θερμότητα στην περιοχή προς θεραπεία.<br />Ενδοκοιλοτική: εκμετάλλευση των φυσιολογικών κοιλοτήτων του ανθρώπινου σώματος (ορθό, οισοφάγος, κόλπος/τράχηλος μήτρας) για θέρμανση παρακείμενων όγκων.</div>
<ul style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1em 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #404040; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Εν τω βάθει</span></li>
</ul>
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Εξωτερική θέρμανση όγκων σε βάθος άνω των 4 cm από την επιφάνεια του δέρματος.</div>
<ul style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1em 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #404040; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ενδοϊστική</span></li>
</ul>
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Μέθοδος για θέρμανση όγκων με τη χρήση ειδικών κεραιών-εφαρμογών που εισέρχονται μέσω καθετήρων στον υπό θέρμανση όγκο.</div>
<ul style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1em 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #404040; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ολόσωμη</span></li>
</ul>
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Επειδή αντιμετωπίζει τον καρκίνο ως μια συστηματική ασθένεια, έχει την μεγαλύτερη δυνατότητα να θεραπεύσει με επιτυχία την ασθένεια όταν συνδυαστεί με άλλες θεραπευτικές μεθόδους. Για την ολόσωμη υπερθερμία έχουν χρησιμοποιηθεί αρκετές μέθοδοι. Το κοινό χαρακτηριστικό τους είναι ότι προσφέρεται ενέργεια στο σώμα ενώ ταυτόχρονα ελαχιστοποιούνται οι απώλειες ενέργειας. Η αύξηση της θερμοκρασίας συνήθως περιορίζεται στους 41.8ºC- 42ºC. Η τοξικότητα της θεραπείας εξαρτάται από τη διαδικασία που πραγματοποιείται.</div>
<ul style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1em 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #404040; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Διεγχειρητική</span></li>
</ul>
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Κατά τη διάρκεια χειρουργείου σε άμεση επαφή με τον καρκινικό ιστό τοποθετείται ο υπερθερμικός ακτινοβολητής ο οποίος και επάγει θέρμανση για 1 ώρα διεγχειρητικά.<br />Υπερθερμική διάχυση (perfusion): Πρόκειται για θέρμανση αίματος με εξωσωματική κυκλοφορία κυρίως για μελανώματα και σαρκώματα άκρων, σε συνδυασμό με χημειοθεραπεία συνήθως με TNF.<br />Οι δύο τελευταίες μέθοδοι αποτελούν χειρουργικές τεχνικές και γίνονται σε εξειδικευμένα κέντρα, η ολοσωματική αφορά πολλές ειδικότητες (παθολόγους ογκολόγους, χειρουργούς, εντατικολόγους, αναισθησιολόγους, ακτινοθεραπευτές) ενώ οι υπόλοιπες μέθοδοι αποτελούν αμιγώς γνωστικό αντικείμενο της ακτινοθεραπευτικής ογκολογίας.</div>
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Είναι αναγνωρισμένο ότι η υπερθερμία έχει μεγαλύτερο όφελος όταν συνδυάζεται με κάποια άλλη θεραπευτική μέθοδο όπως η χημειοθεραπεία ή η ακτινοθεραπεία. Έχει αποδειχτεί τόσο σε μελέτες in vitro αλλά και in vivo ότι η θερμότητα ευνοεί τα αποτελέσματα της ακτινοθεραπείας σε όλους τους κυτταρικούς τύπους και ιστούς. Αυτή η αλληλεπίδραση της ακτινοβολίας με τη θερμότητα στηρίζεται σε μεγάλο αριθμό παραγόντων και συμπληρωματικών μηχανισμών δράσης όπως επιδιόρθωση των βλαβών του DNA, ευαισθησία ανάλογα με τη φάση του κυτταρικού κύκλου και υποξία. Επιπρόσθετα η υπερθερμία επηρεάζει την αιματική ροή του όγκου με αποτέλεσμα την οξυγόνωσή του ευνοώντας με αυτό τον τρόπο την ανταπόκρισή του στην ακτινοθεραπεία.</div>
</h2>
<h2 style="background-color: white; color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 20px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; word-wrap: break-word;">
Διαφορές της ακτινοθεραπείας και υπερθερμίας</h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Παρακάτω αναφέρονται οι διαφορές της ακτινοθεραπείας και υπερθερμίας οι οποίες καθιστούν τις δυο θεραπείες συμπληρωματικές.</div>
<ul style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1em 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Τα καρκινικά υποξικά και ατελώς διατρεφόμενα ακτινοάντοχα κύτταρα είναι πιο θερμοευαίσθητα.</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το χαμηλό εξωκυττάριο pH στο μικροπεριβάλλον του όγκου μέσω των ελευθέρων ριζών δεν ευνοεί την τοξικότητα της ακτινοθεραπείας ενώ ευνοεί την τοξικότητα της υπερθερμίας.</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η ακτινοθεραπεία δρα στις φάσεις G/M που είναι οι πιο θερμοάντοχες ενώ η υπερθερμία δρα στη φάση S που είναι η πιο ακτινοάντοχη.</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το υποξικό κέντρο του όγκου, που είναι η πιο ακτινοάντοχος περιοχή, αποτελεί λόγω της χαμηλής αιμάτωσης άριστο στόχο της υπερθερμίας με την αύξηση της θερμοκρασίας σε τοξικά επίπεδα.</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Με την ιονίζουσα ακτινοβολία δεν παρατηρείται καμία μεταβολή αιματικής ροής στους ιστούς. Με την υπερθερμία η αιματική ροή στα αγγεία του όγκου δεν αυξάνεται όταν αυτός θερμαίνεται σε αντίθεση με τους γύρω φυσιολογικούς ιστούς. Έτσι θερμαίνεται εκλεκτικά ο καρκινικός ιστός, ενώ η αύξηση της ροής αίματος στους φυσιολογικούς ιστούς απάγει τη θερμότητα.</li>
</ul>
</h2>
<h2 style="background-color: white; color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 20px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; word-wrap: break-word;">
Πώς γίνεται η υπερθερμία;</h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<ul style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1em 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η υπερθερμία πραγματοποιείται με τη χρήση μικροκυμάτων, ραδιοσυχνοτήτων, υπερήχων, υπέρυθρης ακτινοβολίας.</li>
</ul>
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
</h2>
<h3 style="color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 17px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 10px; word-wrap: break-word;">
Πόσο συχνά γίνεται και ποια είναι η διάρκειά της;</h3>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<ul style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1em 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></li>
</ul>
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Γίνεται ώς εξής:</div>
<ul style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1em 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">κατά τη διάρκεια ακτινοθεραπείας 2 φορές την εβδομάδα με μεσοδιάστημα 2-3 ημερών, για 1 ώρα, 1-3 ώρες μετά την συνεδρία ακτινοβόλησης. Έτσι σε σχήμα 6 εβδομάδων ακτινοβόλησης, η υπερθερμία μπορεί να γίνει σε 12 συνεδρίες.</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">κατά τη διάρκεια χημειοθεραπείας 12-15 ώρες μετά τη συνεδρία χημειοθεραπείας. Έτσι σε σχήμα με 6 κύκλους 20 ημερών, η υπερθερμία μπορεί να γίνει σε 6 κύκλους.</li>
</ul>
</h2>
<h2 style="background-color: white; color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 20px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; word-wrap: break-word;">
Σε ποιες μορφές καρκίνου εφαρμόζεται η υπερθερμία;</h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Εφαρμόζεται με βάση κατευθυντήριες γραμμές σε συνδυασμό με ακτινοθεραπεία η/και χημειοθεραπεία στις εξής περιπτώσεις:</div>
<ul style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1em 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Επιφανειακοί όγκοι μέχρι 4 cm βάθος</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Υποτροπές σε επιφανειακούς λεμφαδένες και στο δέρμα</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Μελανώματα δερματικά</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σαρκώματα μαλακών μορίων</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Εκτεταμένοι καρκίνοι πυέλου (ουροδόχος κύστη, γυναικολογικός καρκίνος)</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Μεταστατικοί καρκίνοι στο ήπαρ η στο περιτόναιο</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Πρωτοπαθείς όγκοι εγκεφάλου</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">περιοχές με υποτροπή σε επανακτινοβόληση</li>
</ul>
</h2>
<h2 style="background-color: white; color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 20px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; word-wrap: break-word;">
Είναι αποτελεσματική η υπερθερμία;</h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Στη μεγάλη πλειονότητα των μελετών φαίνεται ότι η υπερθερμία έχει σημαντική επαύξηση στο θεραπευτικό κέρδος της ακτινοθεραπείας η/και της χημειοθεραπείας.</div>
</h2>
<h2 style="background-color: white; color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 20px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; word-wrap: break-word;">
Έχει παρενέργειες; Αν ναι, ποιες είναι αυτές και πως αντιμετωπίζονται;</h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Οι παρενέργειες της υπερθερμίας με τα μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας είναι ελάχιστες και αφορούν συνήθως ερύθημα δέρματος ή αίσθημα καύσου εσωτερικά ή σε κάποιες περιπτώσεις ήπιο άλγος. Το ερύθημα αντιμετωπίζεται με ειδικές δερματικές κρέμες ενώ το άλγος με απλή χορήγηση παυσίπονου (συνήθως παρακεταμόλη).</div>
</h2>
<h2 style="background-color: white; color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 20px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; word-wrap: break-word;">
Υπάρχουν πράγματα που θα πρέπει να προσέχω κατά την περίοδο που κάνω υπερθερμία;</h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Ο ασθενής πρέπει να προσέχει την έκθεση στον ήλιο, και την περίπτωση εμπύρετου. Επίσης είναι σημαντικό να αναφερθεί η πιθανή αλληλεπίδραση της μη-ιοντίζουσας ακτινοβολίας με σιδηρομαγνητικά ή παραμαγνητικά υλικά στο ανθρώπινο σώματα ενώ η έκθεση απευθείας στα μάτια πρέπει να αποφεύγεται. Η έκθεση σε μη-ιοντίζουσα ακτινοβολία δεν έχει επίπτωση σε εγκυμονούσα.</div>
</h2>
<h2 style="background-color: white; color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 20px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; word-wrap: break-word;">
Με ποιες άλλες μορφές θεραπείας μπορεί να συνδυαστεί;</h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Συνδυάζεται με χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία. Δεν δίνεται σαν μονοθεραπεία.</div>
</h2>
<h2 style="background-color: white; color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 20px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; word-wrap: break-word;">
Σε ποια νοσοκομεία εφαρμόζεται η υπερθερμία;</h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Προς το παρόν, δυστυχώς μόνο στο Β Εργαστήριο Ακτινολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών στο ΑΤΤΙΚΟ Νοσοκομείο εφαρμόζεται η επιφανειακή (έως 4cm βάθος) και η ενδοκοιλοτική υπερθερμία.<br />Καλύπτεται αυτή η μορφή θεραπείας από τον ασφαλιστικό μου φορέα;<br />Η θεραπεία αυτή έχει ενταχθεί στη λίστα των ακτινοθεραπευτικών πράξεων από την ολομέλεια του ΚΕΣΥ με ανάλογο κοστολόγιο. Εκκρεμεί η έκδοση του αντίστοιχου ΦΕΚ.</div>
</h2>
<h2 style="background-color: white; color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 20px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; word-wrap: break-word;">
Ποιο είναι το κόστος της;</h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Στο ΑΤΤΙΚΟ Νοσοκομείο μέχρις της ολοκληρώσεως διαδικασιών από το ΚΕΣΥ προσφέρεται δωρεάν.</div>
</h2>
<h2 style="background-color: white; color: #e0087f; font-family: Roboto; font-size: 20px; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; word-wrap: break-word;">
Ποιος γιατρός είναι υπεύθυνος για την υπερθερμία;</h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.75rem; line-height: 1.25; margin: 2em 0px 1em; text-rendering: optimizeLegibility;">
<ul style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1em 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η<span style="border: 0px; color: #404040; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> επιφανειακή, η εν τω βάθει, η περιοχική και η ενδοκοιλοτική υπερθερμία</span> αφορούν αμιγώς γνωστικά αντικείμενα <span style="border: 0px; color: #404040; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ακτινοθεραπευτή ογκολόγου</span>.</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η <span style="border: 0px; color: #404040; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ολοσωματική</span> εμπλέκει και άλλες ειδικότητες όπως <span style="border: 0px; color: #404040; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">παθολόγους ογκολόγους, αναισθησιολόγους κ.λ.π.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 0.85em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η <span style="border: 0px; color: #404040; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">διεγχειρητική καθώς και η διάχυσης (perfusion) αφορά περισσότερο χειρουργικές ειδικότητες.</span></li>
</ul>
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Συνεπώς η επιφανειακή, η εν τω βάθει, η περιοχική και η ενδοκοιλοτική μπορούν να γίνουν και σε απλά Ιατρεία με το δεδομένο οτι δεν χρειάζεται και ειδική υποδομή ή ειδική θωράκιση όπως η κλασσική ακτινοθεραπεία που χρησιμοποιεί ιοντίζουσα δέσμη.</div>
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Αντιθέτως η ολοσωματική, η διεγχειρητική και η διάχυσης απαιτούν υποδομή κλινικής η Νοσοκομείου.</div>
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Δρ. Β. Κουλουλίας<br />Επ. Καθηγητής<br />Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας</div>
<div style="border: 0px; color: #777777; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; font-weight: 400; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
πηγη Αλμα Ζωης</div>
</h2>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-27700202027414773962017-10-23T06:29:00.000-07:002017-10-23T06:29:14.232-07:00Αγριμόνιο. Ένα θεραπευτικό τσάι που το ξέρουν πολύ λίγοι και βρίσκεται παντού!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img height="340" src="http://enallaktikidrasi.com/wp-content/uploads/2016/03/Agrimonia_eupatoria-750x400.jpg" width="640" /><br />
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Όνομα:</strong> Αγριμόνιο</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Επιστημονική ονομασία:</strong> Αγριμόνιο το Ευπατόριο – Agrimonia Eupatoria</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Οικογένεια:</strong> Ροδοειδών</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Άλλα ονόματα:</strong> Ασπροζάκι, φωνόχορτο, αγριμαία</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: maroon;">Περιγραφή</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Το Αγριμόνιο πήρε το όνομά του από τη λέξη «αγρός» και το ρήμα «μένω» δηλαδή, αυτό που μένει στους αγρούς. Είναι ιθαγενές φυτό του Βορείου ημισφαιρίου. Είναι ευρέως διαδεδομένο στην Ευρώπη, τη Μικρά Ασία και τη Βόρεια Αφρική. Πρόκειται για ένα πολυετές φυτό, που φτάνει τα 70cm με βλαστό κοκκινωπό και χνουδωτό.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Τα φύλλα του είναι ελλειψοειδή, εναλλάσσονται με πριονωτά και οξύληκτα χείλη πράσινου χρώματος ενώ τα άνθη του είναι αστεροειδή, κίτρινου χρώματος, που φέρονται σε μακριά ανθικά στελέχη κατά ταξιανθία.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Το συναντάμε συνήθως σε φράκτες, σε μονοπάτια, στις παρυφές του δάσους και σε σκιερά μέρη. Πρόκειται για φυτό που ανήκει στην οικογένεια της τριανταφυλλιάς. Μπορεί να καλλιεργηθεί παντού. Ανθίζει από Ιούνιο-Φθινόπωρο.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Χρησιμοποιείται όλο το ανθισμένο φυτό, ξεραμένο. Συλλέγεται όταν είναι ανθισμένο και αν είναι δυνατόν, πριν από τον Αύγουστο και ξηραίνεται σε σκιά, κάτω από τους 40ο C.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: maroon;">Συστατικά</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Τα υπέργεια τμήματα του φυτού περιέχουν τανίνες, συμπεριλαμβανομένων και των κατεχινών, αλλά και φλαβονοειδή όπως πχ η λουτεολίνη. Το φυτό περιέχει επίσης, ρητίνη και λίγο αιθέριο έλαιο, κουμαρίνες και πολυσακχαρίτες. Όταν το φυτό είναι πρόσφατο, έχει οσμή ελαφρά αρωματική και γεύση υπόπικρη και στυπτική.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Το υδατώδες έγχυμά του μαυρίζει με την προσθήκη θειικού σιδήρου. Το νερό και το οινόπνευμα εξάλλου, διαλύουν τα κύρια συστατικά του.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: maroon;">Ιστορία και παράδοση</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Σύμφωνα με την παράδοση, το φυτό πήρε την ονομασία του από το γνωστό για τις βοτανολογικές του γνώσεις βασιλιά του Πόντου Μιθριδάτη Ευπάτορα, που πέθανε το 63π.χ</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Οι αρχαίοι Έλληνες το χρησιμοποιούσαν για προβλήματα ματιών, οι Αγγλοσάξονες το χρησιμοποιούσαν για να γιατρεύουν δαγκώματα από φίδια και οι Ινδιάνοι για προβλήματα πυρετού.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Ο Διοσκουρίδης το χρησιμοποιούσε για τη θεραπεία του έλκους.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Ο Γάλλος Ρallas εξάλλου το χρησιμοποιούσε ως ανθελμινθικό στα κατοικίδια ζώα ενώ ο Ηusard το συνιστούσε για τον καθαρισμό των ιχωρωδών και χοιραδικών ελκών και ο Ηοrtius ως σπουδαίο φάρμακο (το αφέψημα) κατά της υδρωπικίας.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Ο Forestius έδινε το οινώδες (ή με ξίδι) αφέψημα του φυτού κατά των φλεγμονών των όρχεων, ενώ ο Fleticmann συνιστούσε γαργάρες με το αφέψημά του εναντίον της φλεγμονής του φάρυγγα και των φωνητικών χορδών.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Αργότερα, αποτελούσε κύριο συστατικό του «νερού του αρκεβούζιου», ενός γιατρικού για τις πληγές από πυροβόλο όπλο στο πεδίο της μάχης.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Λόγω της στυπτικότητάς του, η οποία οφείλεται στις τανίνες που περιέχει, ο δρ Reutter το σύστηνε κατά της αιμόπτυσης σε ασθενείς που έπασχαν από φυματίωση.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: maroon;">Θεραπευτικές δράσεις και χρήσεις</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Το φυτό είναι στυπτικό και επουλωτικό σε πληγές, πρηξίματα, μώλωπες και διαστρέμματα.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Είναι διουρητικό, χρησιμοποιείται για το σάκχαρο και το σακχαροδιαβήτη, κατάλληλο βότανο για νεφρά, σπουδαίο για πονόλαιμο και λαρυγγίτιδα.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Είναι πολύτιμο και ευεργετικό για τις ασθένειες του λαιμού και του στόματος.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Συμβάλλει στην πέψη.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Έχει εξαιρετική αντιδιαρροϊκή δράση και χρησιμοποιείται με επιτυχία σε πεπτικές διαταραχές που συνοδεύονται από διάρροια, σε παθήσεις του εντέρου (εντερίτιδα) αλλά και σε χρόνιες παθήσεις του ήπατος.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Ανακουφίζει από τον πόνο και ρίχνει τον πυρετό ενώ παρέχει και ανοσοενισχυτικές ιδιότητες.<br style="box-sizing: border-box;" />Χρόνια οι βοτανολόγοι το συστήνουν για την αντιμετώπιση κρυολογημάτων γρίπης και άλλων παθήσεων.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Είναι στηπτικό και βοηθάει στην επούλωση των πληγών.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία της χρόνιας φαρυγγίτιδας (απώλεια φωνής) σε τραγουδιστές ή σε ανθρώπους που μιλούν συχνά σε κοινό.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Ο λαός χρησιμοποιούσε το αγριμόνιο ανέκαθεν εναντίον της χρόνιας βλεννόρροιας, κατά των αιμορραγιών και σε γαργάρες, κατά των κρίσεων της αμυγδαλίτιδας.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Οι έλληνες και ξένοι χωρικοί το χρησιμοποιούν επίσης σαν τσάι, για το ωραίο του άρωμα αλλά και σαν γιατρικό κατά της ημικρανίας.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Είναι αποτελεσματικό κατά των κολικών, των εμετών, κατά του βήχα, ενώ το αφέψημά του είναι χρήσιμο στους ασθματικούς, κατά της νεφρίτιδας, του χρόνιου πνευμονικού κατάρρου, της καχεξίας, της αιματουρίας, των δερματικών παθήσεων, της βρογχίτιδας και των ρευματισμών.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Ενισχύει τα λευκά αιμοσφαίρια για να αντιμετωπίσουν τα μικρόβια, καμιά φορά μάλιστα όπως δείχνουν οι μελέτες, καλύτερα και από την εχινάκεια, γεγονός που δεν μπορεί κανείς να το περάσει απαρατήρητο.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Τα φύλλα του είναι εξαιρετικά και για την αναιμία.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: maroon;">Άλλες χρήσεις</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Μερικά φύλλα αγριμονίου στο μπάνιο μας , ανακουφίζουν ένα πονεμένο και με μεγάλη κούραση σώμα.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: maroon;">Παρασκευή – δοσολογία</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Κάθε κουταλάκι βότανο αντιστοιχεί με ένα ποτήρι νερό. Το αφήνουμε να μουλιάσει 10 λεπτά, το σκεπάζουμε και μετά αφού το σουρώσουμε το πίνουμε. Ποτέ καυτό αλλά χλιαρό. Μπορούμε να πίνουμε μέχρι και τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Για γαργαρισμούς με το αφέψημα του φυτού χρησιμοποιούμε 100 γρ. ξερά φύλλα σε 1 λίτρο νερό, το βράζουμε μέχρι να μείνει το 1/3 και προσθέτουμε 50 γρ. μέλι.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Αφέψημα</strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Το τσάι των φύλλων του είναι κατά της ημικρανίας, της δυσπεψίας και της διάρροιας. Επίσης με αφέψημα του αγριμονίου προτείνονται οι γαργάρες για τον καθαρισμό της φωνής. Βράζουμε 30 με 50 γραμμάρια σε ένα λίτρο νερό και πίνουμε τρεις φορές την μέρα από ένα φλυτζάνι ανάμεσα στα γεύματα.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Αν αφήσουμε την ρίζα του να μουλιάσει σε νερό φέρνει ανακούφιση στην δυσκοιλιότητα και τονώνει το συκώτι.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Εξωτερικά, το έγχυμά του χρησιμοποιείται σαν λοσιόν για το μολυσμένο βλεννογόνο του στόματος και του λάρυγγα και για τοπικές εφαρμογές σε πληγές.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Κατάπλασμα</strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Σε περιπτώσεις με πρηξίματα, στραμπούληγμα ή μώλωπες, μπορεί να παρασκευασθεί μία πάστα με ξίδι, πίτουρα και φύλλα αγριμονίου.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: maroon;">Ενδιαφέροντα</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Οι κινέζοι το εκτιμούν ιδιαίτερα και το συστήνουν στις γυναίκες, σε περιπτώσεις πολυμηνόρροιας.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
-Αν θελήσετε να το ξεράνετε, να είναι πάντα σε σκιά και να το φυλάτε σε γυάλινο δοχείο που κλείνει αεροστεγώς.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: red;">Προφυλάξεις</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
Δεν πρέπει να παίρνετε μεγάλες ποσότητες γιατί μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
πηγη εναλακτικη δραση</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 1em;">
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-64564966632554379272017-04-17T07:55:00.000-07:002017-04-17T07:56:00.859-07:00Η συμφωνία πάνω απο όλα..!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKHoj-Jv-uOZl_U9xym2ZdyTILUfOJ9b9tZ2T8C2Y-d_ZP2ixp6FyMO1WfYuQGNOBE8DSuybo-jZWT3VyByLJ4k-qyZgg_5WFTR0_-hxqfTcfIG_P7LVJrYMB2IgZVsZgVfHE9EX-e9pOY/s1600/real130417_640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKHoj-Jv-uOZl_U9xym2ZdyTILUfOJ9b9tZ2T8C2Y-d_ZP2ixp6FyMO1WfYuQGNOBE8DSuybo-jZWT3VyByLJ4k-qyZgg_5WFTR0_-hxqfTcfIG_P7LVJrYMB2IgZVsZgVfHE9EX-e9pOY/s400/real130417_640.jpg" width="400" /></a></div>
πηγη Real</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-86768033426549376442017-04-16T17:43:00.000-07:002017-04-16T17:43:14.304-07:00Μελαχρινή Καρυδόπιτα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3 style="background-color: white; clear: both; color: #543939; font-family: "Open Sans", Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; padding: 10px 0px;">
Υλικά</h3>
<div class="rr_ingredients" style="background-color: white; border: none; clear: both; color: #543939; float: left; font-family: "Open Sans", Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; width: 370px;">
<div class="rr_method_list" style="border: none; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;">
<u>Για το γλυκό</u></div>
<ul class="rr_method_list" style="list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px 5px 15px 10px;">
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">15 ασπράδια αυγού</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">15 κρόκους αυγού</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">15 κ.σ φρυγανιά τριμμένη</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">15 κ.σ καρύδι τριμμένο</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">15 κ.σ ζάχαρη</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">2 ή3 κ.σ κανέλα</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">2 βανίλιες</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">ξύσμα πορτοκαλιού</li>
</ul>
<div class="rr_method_list" style="border: none; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;">
<br /></div>
<div class="rr_method_list" style="border: none; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;">
<u>Για το σιρόπι</u></div>
<ul class="rr_method_list" style="list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px 5px 15px 10px;">
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">2 φλυτζάνια ζάχαρη</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">1 φλ.νερό</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">1 κ.σ χυμό λεμονιού</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">4 γαρύφαλλα</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeIngredient" style="background: url("../images/sprites.png") -919px -222px no-repeat; line-height: 16px; padding: 5px 0px 5px 13px;">λίγη φλούδα λεμονιού</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglpLkcGZs2ooVPuWCy2C9minfzQ3mTmShQ3rLcaitrI3F78DFOjl-5FKYoQBqqlK_IGAyNL0YOoANr6Y04MsQTGfTdy8r3_vFLHm1eJeQbPRs5ho7x_XbExwWYw_oiRE22NAG8sRghFygW/s1600/-30-638.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglpLkcGZs2ooVPuWCy2C9minfzQ3mTmShQ3rLcaitrI3F78DFOjl-5FKYoQBqqlK_IGAyNL0YOoANr6Y04MsQTGfTdy8r3_vFLHm1eJeQbPRs5ho7x_XbExwWYw_oiRE22NAG8sRghFygW/s320/-30-638.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h3 style="clear: both; font-size: 15px; margin: 0px; padding: 10px 0px;">
Διαδικασία</h3>
<ol class="rr_method_list" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeInstructions" style="background: none; line-height: 20px;">Χτυπάμε τους κρόκους με την ζάχαρη να αφρατέψουν και να διαλυθεί η ζάχαρη</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeInstructions" style="background: none; line-height: 20px;">Χτυπάμε τα ασπράδια να γίνουν μαρέγκα</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeInstructions" style="background: none; line-height: 20px;">Ρίχνουμε το μείγμα με τους κρόκους στην μαρέγκα και μαζί τα υπόλοιπα υλικά μέχρι την ομογενοποίηση τους</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeInstructions" style="background: none; line-height: 20px;">Αδειάζουμε το μείγμα στο ταψί και το βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς και δεν ανοίγουμε τον φούρνο για 30 λεπτά γιατί θα κάτσει το γλυκό και δεν το θέλουμε</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeInstructions" style="background: none; line-height: 20px;">Για το σιρόπι, βάζουμε τα υλικά στην κατσαρόλα και βράζουμε μέχρι να δέσει.</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeInstructions" style="background: none; line-height: 20px;">Αφού περάσει σχεδόν 1 ώρα ελέγχουμε με μία οδοντογλυφίδα αν έγινε το γλυκό και το βγάζουμε.</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeInstructions" style="background: none; line-height: 20px;">Το κόβουμε όπως βλέπουμε στην φώτο και το αφήνουμε να κρυώσει.</li>
<li class="rr_method_list" itemprop="recipeInstructions" style="background: none; line-height: 20px;">Τέλος ρίχνουμε το σιρόπι και είναι έτοιμο</li>
</ol>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-3516539649859066172017-04-12T18:00:00.000-07:002017-04-12T18:00:40.073-07:00Umami (ουμάμι)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="main_arthro" style="border: 0px; clear: both; height: 1571px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 6px 0px 0px; position: relative;">
<div style="border: 0px; clear: both; line-height: 24px; outline: 0px; padding: 10px 0px 10px 10px;">
<span style="background-color: white;"><b><span style="font-size: 22px;"> </span></b></span><img src="http://www.athinorama.gr/lmnts/articles/2516619/mathimatamageirikis2.jpg" /><b><span style="font-size: 22px;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Το Uma</span></span></b><b style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px;">mi είναι η 5η βασική γεύση μετά το ξινό, το γλυκό, το πικρό και το αλμυρό. Ανακαλύφθηκε το 1908 από τον Γιαπωνέζο χημικό Kikunae Ikeda και οι ειδικοί κάλυκες που την ανιχνεύουν, εντοπίστηκαν πάνω στη γλώσσα το 2000 μετά από βιολογικές έρευνες. Σαν έννοια μπορούμε να πούμε ότι είναι συγγενική με το "osmazome" που χρησιμοποίησε ο Brillat Savarin για να χαρακτηρίσει το μόριο που ευθύνεται για τα αρώματα του κρέατος. Στο χώρο των ανθρώπων της γεύσης το "Umami" εκφράζει την ουσία της νοστιμιάς και την έντονη συμπυκνωμένη γευστική πληρότητα. Το "Umami" μυρίζει συναίσθημα, βίωμα, ανθρώπινη επαφή. </b></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-57479677562050237152017-04-12T15:46:00.000-07:002017-04-12T15:46:53.794-07:00Σουπιές με σπανάκι και μυρωδικά<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="sintagi-header" style="background: url("/images/umami/receipt_header.gif") right top no-repeat rgb(254, 227, 197); border: 0px; color: #cc3300; font-family: "Trebuchet MS", Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: bold; margin: 20px 0px 0px; outline: 0px; padding: 20px 0px 7px 16px;">
υλικά για 4 άτομα</div>
<div class="sintagi" style="background: url("/images/umami/receipt_bckg.gif") repeat-y rgb(254, 227, 197); border: 0px; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS", Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; height: 590px; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 6px 16px;">
1 κιλό σουπιές<br />1 κιλό σπανάκι<br />1 ματσάκι καυκαλήθρες / μυρώνια<br />1/2 φλ.τσ. ψιλοκομμένο άνηθο<br />1 κουτί ψιλοκομμένα ντοματάκια στο χυμό τους<br />1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο<br />1 φλ.τσ. λευκό ξηρό κρασί<br />3/4 φλ.τσ. ε.π. ελαιόλαδο<br />αλάτι, πιπέρι<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxIqACvzlm1a5N63Z4cwr7yxEiSRhzq0XK4mrYIkp7iD9ml_2fjOu7VndI2NoaXJ4jwxxIGYLW3tLVjL21tjUEjKGpALh6bxWYQNp9YrT4JZWxC35CcPbYpk2smkadsZ2C3Ja_1a47OTGb/s1600/soupies-me-spanaki.png" imageanchor="1" style="background-color: transparent; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxIqACvzlm1a5N63Z4cwr7yxEiSRhzq0XK4mrYIkp7iD9ml_2fjOu7VndI2NoaXJ4jwxxIGYLW3tLVjL21tjUEjKGpALh6bxWYQNp9YrT4JZWxC35CcPbYpk2smkadsZ2C3Ja_1a47OTGb/s640/soupies-me-spanaki.png" width="640" /></a></div>
<div class="sintagi" style="background: url("/images/umami/receipt_bckg.gif") repeat-y rgb(254, 227, 197); border: 0px; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS", Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; height: 590px; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 6px 16px;">
<div id="title" style="border: 0px; color: #cc3300; font-size: 18px; font-weight: bold; outline: 0px; padding: 10px 0px;">
παρασκευή</div>
<div id="title" style="border: 0px; color: #cc3300; font-size: 18px; font-weight: bold; outline: 0px; padding: 10px 0px;">
<span style="color: #333333; font-size: 14px; font-weight: normal;"> -Καθαρίζουμε και πλένουμε τις σουπιές αφαιρώντας και το σακουλάκι με το μελάνι . Τις κόβουμε σε μικρά κομμάτια, χωρίζοντας τα πόδια τους στα δυο. . Ρίχνουμε στο τηγάνι τις σουπιές και ανακατεύουμε. Θα αφήσουν αρχικά το νερό τους και όταν αυτό εξατμιστεί ρίχνουμε το μισό λάδι και το κρεμύδι ανακατεύοντας για να τσιγαριστούν 2-3 λεπτά. Τις σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε 2' σε δυνατή φωτιά. Κατόπιν ρίχνουμε τη ντομάτα, αλάτι, πιπέρι και το υπόλοιπο ελαιόλαδο και σκεπάζουμε. Αφήνουμε να μαγειρευτούν σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν αρκετά, πρωτού προσθέσουμε το σπανάκι. Ελέγχουμε συχνά αν χρειάζονται νερό. -Καθαρίζουμε και πλένουμε το σπανάκι. Το βάζουμε να μαραθεί σε κατσαρόλα με 3 κ.σ. ελαιόλαδο, ανακατεύοντας . Προσθέτουμε τις καυκαλήθρες ,τα μυρώνια και τον άνηθο. Την κατάλληλη στιγμή το προσθέτουμε στις σουπιές και αφήνουμε να σιγοβράσουν όλα μαζί 10'.</span></div>
</div>
<div class="sintagi" style="background: url("/images/umami/receipt_bckg.gif") repeat-y rgb(254, 227, 197); border: 0px; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS", Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; height: 590px; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 6px 16px;">
<br /></div>
<div class="sintagi" style="background: url("/images/umami/receipt_bckg.gif") repeat-y rgb(254, 227, 197); border: 0px; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS", Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; height: 590px; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 6px 16px;">
<br /></div>
<div class="sintagi" style="background: url("/images/umami/receipt_bckg.gif") repeat-y rgb(254, 227, 197); border: 0px; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS", Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; height: 590px; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 6px 16px;">
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-5576276238516074452017-04-11T08:24:00.000-07:002017-04-11T08:27:03.781-07:00Σταφιδόψωμο Αγιορείτικο<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: #f1eee8; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Tinos, serif; font-size: 15.5px; margin-bottom: 10px;">
Υλικά :<br />
<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box;" />
3 ποτήρια χυμό πορτοκαλιού<br />
3 ποτήρια νερού ζάχαρη<br />
2 ποτήρια νερού λάδι<br />
3 κουταλάκια του γλυκού σόδα φαγητού<br />
1 κουταλάκι του γλυκού γαρύφαλλα σκόνη<br />
2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα<br />
Ξύσμα λεμονιού<br />
½ κιλό ξανθές σταφίδες<br />
1,5 κουταλάκι του γλυκού μπέϊκιν πάουντερ<br />
1 φακελάκι βανίλια<br />
Αλεύρι</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: #f1eee8; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Tinos, serif; font-size: 15.5px; margin-bottom: 10px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb9urXKW2UFsLTkQXZn3mJ_02iqGr7ryXx2ICS6DrLoV_fw-_4-Vt10fhxbl5T2uJz144KdjLAzAa2Et441GykDKvIORV1HdcQQTvhwqBtdWOGwfAc5hRsqEnK0mEvC8nDnvzL5AFRGxwB/s1600/9223b53f03a405f817e91392f0294f6aPlum-Breadsfafidopsomo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb9urXKW2UFsLTkQXZn3mJ_02iqGr7ryXx2ICS6DrLoV_fw-_4-Vt10fhxbl5T2uJz144KdjLAzAa2Et441GykDKvIORV1HdcQQTvhwqBtdWOGwfAc5hRsqEnK0mEvC8nDnvzL5AFRGxwB/s400/9223b53f03a405f817e91392f0294f6aPlum-Breadsfafidopsomo.jpg" width="300" /></a></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: #f1eee8; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Tinos, serif; font-size: 15.5px; margin-bottom: 10px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: #f1eee8; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Tinos, serif; font-size: 15.5px;">
Εκτέλεση :<br />
<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box;" />
Λιώνουμε τη ζάχαρη στο λάδι, προσθέτουμε τον χυμό πορτοκαλιού όπου έχουμε διαλύσει την σόδα και ρίχνουμε τα υπόλοιπα υλικά. Στο τέλος προσθέτουμε τις σταφίδες αλευρωμένες. Ψήνουμε το σταφιδόψωμο σε μέτριο φούρνο.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-44894485069020399892017-04-11T06:51:00.000-07:002017-04-11T06:51:43.618-07:00Πατάτες ψητές γεμιστές με χταπόδι κρασάτο<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h4 style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; clear: both; color: #5e6063; font-family: ThemaUtotitloiLightItalic, serif; font-size: 24px; font-style: italic; line-height: 32px; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Υλικά</h4>
<div class="row" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: ThemaUtotitloiLight, serif; margin: 0px -25px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="col-md-12 ingred-metric" style="border: 0px; box-sizing: inherit; float: left; margin: 0px; min-height: 1px; padding: 0px 25px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 535px;">
<ul class="ingred-list" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #1e282f; font-size: 18px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li class="ingredient" itemprop="ingredients" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #5b5b5b; line-height: 32px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">12 πατάτες μέτριες πλυμένες</li>
<li class="ingredient" itemprop="ingredients" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #5b5b5b; line-height: 32px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 κιλό χταπόδι, καθαρισμένο και κομμένο σε μικρά κομμάτια</li>
<li class="ingredient" itemprop="ingredients" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #5b5b5b; line-height: 32px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">½ φλιτζάνι κρασί κόκκινο ξηρό</li>
<li class="ingredient" itemprop="ingredients" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #5b5b5b; line-height: 32px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 κρεμμύδι μεγάλο ψιλοκομμένο</li>
<li class="ingredient" itemprop="ingredients" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #5b5b5b; line-height: 32px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο</li>
<li class="ingredient" itemprop="ingredients" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #5b5b5b; line-height: 32px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 φλιτζάνι ντομάτες ψιλοκομμένες</li>
<li class="ingredient" itemprop="ingredients" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #5b5b5b; line-height: 32px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2 καρότα κομμένα σε μικρά κυβάκια</li>
<li class="ingredient" itemprop="ingredients" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #5b5b5b; line-height: 32px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">½ φλιτζάνι λάδι</li>
<li class="ingredient" itemprop="ingredients" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #5b5b5b; line-height: 32px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 φύλλο δάφνης</li>
<li class="ingredient" itemprop="ingredients" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #5b5b5b; line-height: 32px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5-6 κόκκους πιπέρι</li>
<li class="ingredient" itemprop="ingredients" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #5b5b5b; line-height: 32px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">αλάτι (για τις πατάτες)</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjI8JYCX7gzBlpueMsg-516MODwJM84ZMOc-XpFfn4VcyQmmjhBl4dPwSRy0yK_bjSAWUpA-kofURpBRhp-6nyGYWULivunjdz6NmB0a04WQpKpIorl7K5m712vbnBDSo8NqRg_zP-7B7k/s1600/PATATES-GEMISTES-ME-XTAPODI-430x575.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjI8JYCX7gzBlpueMsg-516MODwJM84ZMOc-XpFfn4VcyQmmjhBl4dPwSRy0yK_bjSAWUpA-kofURpBRhp-6nyGYWULivunjdz6NmB0a04WQpKpIorl7K5m712vbnBDSo8NqRg_zP-7B7k/s400/PATATES-GEMISTES-ME-XTAPODI-430x575.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;">Βράζετε τις πατάτες ολόκληρες με τη φλούδα τους σε άφθονο νερό για 10-15 λεπτά για να μαλακώσουν και τις στραγγίζετε.</span><br style="box-sizing: inherit; color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;" /><br style="box-sizing: inherit; color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;" /><span style="color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;">Κόβετε κατά μήκος ένα «καπάκι» από κάθε πατάτα και το φυλάτε. Αδειάζετε τις πατάτες αφήνοντας 1,5 εκ. πάχος από ψίχα και τις αλατίζετε ελαφρά. Τις αφήνετε στην άκρη.</span><br style="box-sizing: inherit; color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;" /><br style="box-sizing: inherit; color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;" /><span style="color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;">Βάζετε το χταπόδι, το κρεμμύδι, το καρότο και το σκόρδο σε κατσαρόλα και αφήνετε να βράσει με το ζωμό τους χωρίς να προσθέσετε νερό. Όταν πιει το νερό του, προσθέτετε το λάδι, σοτάρετε για 5 λεπτά και σβήνετε με το κρασί. </span><br style="box-sizing: inherit; color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;" /><br style="box-sizing: inherit; color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;" /><span style="color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;">Ρίχνετε την ντομάτα, τη δάφνη και τους κόκκους πιπεριού. Σιγοβράζετε το χταπόδι για 30 λεπτά περίπου, μέχρι να μαλακώσει και να μείνει με τη σάλτσα του. </span><br style="box-sizing: inherit; color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;" /><br style="box-sizing: inherit; color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;" /><span style="color: #1e282f; font-size: 18px; text-align: start;">Γεμίζετε τις πατάτες με το χταπόδι, χωρίς να εξέχει από το χείλος τους, και τις σκεπάζετε με τα «καπάκια». Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 30-40 λεπτά, μέχρι να ψηθούν οι πατάτες. Αφαιρείτε τα καπάκια και σερβίρετε τις πατάτες</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<span style="color: #5b5b5b;"><span style="font-size: 18px;"><br /></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-59179988127413190092017-04-10T14:31:00.000-07:002017-04-10T14:40:36.327-07:00Πλαστός Θεσσαλίας με άγρια χόρτα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Ha733FQIZHxBHGInhFASNcV3_ouiOH5Tt_ya7lhUBL7x7yf70v6A4JBDTfzx3g1m3gWodFue-OroYbmiVRKkArro4DAsbzGseeF8lQu3fz4tCwIuPmwOq9JeNoEswIdGCQUzRnSnEpZ-/s1600/%25CF%2580%25CE%25BB%25CE%25B1%25CF%2583%25CF%2584%25CF%258C4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Ha733FQIZHxBHGInhFASNcV3_ouiOH5Tt_ya7lhUBL7x7yf70v6A4JBDTfzx3g1m3gWodFue-OroYbmiVRKkArro4DAsbzGseeF8lQu3fz4tCwIuPmwOq9JeNoEswIdGCQUzRnSnEpZ-/s400/%25CF%2580%25CE%25BB%25CE%25B1%25CF%2583%25CF%2584%25CF%258C4.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;"> Για το ζυμάρι </strong><strong style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;"> </strong><strong style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;"> </strong></div>
<span style="background-color: white; font-family: georgia, times, serif; font-size: 15px; text-align: center;">770 γρ. καλαμποκάλευρο</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: georgia, times, serif; font-size: 15px; text-align: center;"> </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">200 ml γάλα</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">580 ml νερό </span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">12 γρ. αλάτι </span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">Παρθένο ελαιόλαδο για το ταψί</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<strong style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;">Για τη γέμιση</strong><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">1 κιλό άγρια χόρτα (ζοχούς, καυκαλήθρες, τσουκνίδες, μυρώνια), καθαρισμένα και χονδροκομμένα</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">1 ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">100 γρ. πιπεράτη βαρελίσια φέτα, χονδροσπασμένη</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">100 γρ. ανθότυρο, χονδροσπασμένο</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">αλάτι</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<strong style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;">Εκτέλεση</strong><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">Σε ένα σουρωτήρι βάζουμε τα χόρτα, τον άνηθο, το κρεμμυδάκια, αλατίζουμε και πιέζουμε με τα χέρια για να βγάλουν τα υγρά τους. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">Σε μια κατσαρόλα, σε μέτρια φωτιά, βάζουμε τα υγρά για το ζυμάρι και μόλις πάρουν βράση ρίχνουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε καλά, ώσπου να δέσει και να σφίξει το μείγμα. Στρώνουμε το μισό ζυμάρι σε λαδωμένο ταψί, απλώνουμε τα χόρτα, πασπαλίζουμε με τη βαρελίσια φέτα και το ανθότυρο και στρώνουμε από πάνω το υπόλοιπο ζυμάρι. </span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; text-align: start;" />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times" , serif; font-size: 15px;">Ψήνουμε μέχρι να ροδίσει, αφήνουμε να κρυώσει και σερβίρουμε.</span><br />
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-46614907534250580442017-04-10T11:41:00.000-07:002017-04-10T11:41:29.712-07:00 Πιλάφι αραμπιάτα με γαρίδες σοτέ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlJgPR3X1C5WZJ7OsV14dqcurKHswF1-BSV2E2tiiHw9eBF5N7r5FTqI7KbKY07itlICb2LEf5x9CtSi3zHTOjNpxFz3nA4D3XkbVR78Py3WS4qDx4GWpgm4U1eClULDoMPighwt02mLTe/s1600/20140731-142124-51684935-600x600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlJgPR3X1C5WZJ7OsV14dqcurKHswF1-BSV2E2tiiHw9eBF5N7r5FTqI7KbKY07itlICb2LEf5x9CtSi3zHTOjNpxFz3nA4D3XkbVR78Py3WS4qDx4GWpgm4U1eClULDoMPighwt02mLTe/s640/20140731-142124-51684935-600x600.jpg" width="640" /></a></div>
<strong style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα)</strong><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">16 γαρίδες No 2-3, </span><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">3 </span><a class="ApplyClass" href="http://www.tovima.gr/vimagourmet/recipes/article/?aid=675139" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none;" target="_blank">κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο</a><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">κυβάκια απο κόκκινη και πράσινη </span><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">πιπεριά</span><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">½ σκελίδα σκόρδο</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">1 μικρή πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;"><br /></span>
1 ώριμη ντομάτα σε κομμένη σε κυβάκια<br />
<br />
Μερικά φύλλα φρέσκου βασιλικού<br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">αλάτι, πιπέρι </span><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">1/3 ποτηράκι του κρασιού ούζο</span><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">1 συσκευασία ρύζι για πιλάφι </span><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><strong style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">Βράζουμε τις γαρίδες για 2 λεπτά και στη συνέχεια τις ξεφλουδίζουμε.Στο ίδιο νερο συνεχίζουμε να βράζουμε τα τσόφλια απο τις γαρίδες για να πάρουμε ενα αρωμάτικο ζωμό στον οποίο θα ετοιμάσουμε το ρύζι.</span><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;"> Σε αντικολλητικό τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε την πιπεριά για 1-2 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει λίγο. Προσθέτουμε το σκόρδο. την ντομάτα. τις ξεφλουδισμένες γαρίδες, αλάτι και πιπέρι, σοτάρουμε για 1-2 λεπτά και σβήνουμε με το ούζο.προσθέτοντας στο τέλος τον βασιλικό,</span><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;"> Ετοιμάζουμε το πιλάφι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας .( χρησιμοποιώντας το νερό στο οποίο βράσαμε τις γαρίδες), προσθέτουμε το μείγμα με τις γαρίδες . ανακατεύουμε και σερβίρουμε.</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-27395281124322355982017-04-10T09:18:00.000-07:002017-04-10T09:18:15.676-07:00Πώς να φτιάξετε αρωματικό ελαιόλαδο<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;">Δίνει άρωμα και γεύση σε ωμές και βραστές σαλάτες και αντικαθιστά το βούτυρο στην αρχή του γεύματος.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzw1NBvvWNrcpETiZs5GSDkAh61gbyax0UXoMszth9KkX2ni6IEZbPmhAmIvJhZhfQycJKE3_bab7r66WatRx29mnH6lo9HT_lCiLtgdlF1RMKjlW4sxG_UVM4VT24jVUqlgBbkoinWU6d/s1600/aromatiko_elaiolado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzw1NBvvWNrcpETiZs5GSDkAh61gbyax0UXoMszth9KkX2ni6IEZbPmhAmIvJhZhfQycJKE3_bab7r66WatRx29mnH6lo9HT_lCiLtgdlF1RMKjlW4sxG_UVM4VT24jVUqlgBbkoinWU6d/s1600/aromatiko_elaiolado.jpg" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">Μπορούμε πολύ εύκολα να φτιάξουμε αρωματικό ελαιόλαδο. Θα χρειαστούμε ελαιόλαδο χαμηλής οξύτητας (0,1-0,9 βαθμούς) χωρίς έντονο αρωματικό και γευστικό χαρακτήρα ώστε να μπορούν να αναδειχθούν τα χαρακτηριστικά των βοτάνων. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φρέσκα ή αποξηραμένα βότανα ή τους σπόρους τους, μπαχαρικά, ξύσματα εσπεριδοειδών, αρωματικά λαχανικά (π.χ. πιπεριές, σκόρδο κ.ά.)</span><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">Θα χρησιμοποιήσουμε αποστειρωμένα σκούρα γυάλινα μπουκάλια για να μην επηρεαστεί η ποιότητα του ελαιολάδου από την έκθεση στον ήλιο. Αν χρησιμοποιήσουμε διαφανή μπουκάλια θα τα αποθηκεύσουμε σε σκοτεινό μέρος.</span><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">Υπάρχουν 2 τρόποι παρασκευής: Μπορούμε να αφήσουμε για περίπου 2 εβδομάδες το λάδι με τα αρωματικά ή να θερμάνουμε τα υλικά σε χαμηλή θερμοκρασία για 5 λεπτά και έπειτα να σουρώσουμε στο μπουκάλι. Στη δεύτερη περίπτωση μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το λάδι άμεσα όταν κρυώσει.</span><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times, serif; font-size: 15px;">Τα αρωματικά ελαιόλαδα είναι κατάλληλα κυρίως για σαλάτες, για φαγητά που προσθέτουμε στο τέλος το ελαιόλαδο, για χόρτα βραστά, ψάρια και θαλασσινά, ψητά λαχανικά και για μαρινάρισμα. Αρωματίζουμε το ελαιόλαδο με δενδρολίβανο, δυόσμο, βασιλικό, θυμάρι, φασκόμηλο, κόλιανδρο, καρδάμωμο, εστραγκόν, γλυκάνισο, ρίγανη, άνηθο, σκόρδο, μπαχάρι, κύμινο, κεδροκούκουτσα, καυτερές πιπεριές, φλούδες εσπεριδοειδών, λιαστές ντομάτες, βανίλια, μαστίχα, ή με συνδυασμούς αυτών.</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-17132286952298473282017-04-06T17:44:00.000-07:002017-04-06T17:44:03.759-07:00Αόρατα ρομπότ: Το νέο όπλο στη θεραπεία του καρκίνου (και όχι μόνο)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img src="http://news247.gr/eidiseis/synentefxeis/article4604672.ece/BINARY/w660/upconversion-nanoparticle-diagram.jpg" /> <br />
<div class="storyContent " style="background-color: white; font-family: "Open Sans", Arial, sans-serif; font-size: 13px; outline: 0px;">
<div class="prologue" style="color: #292929; font-family: arial, "Open Sans", sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; outline: 0px;">
<div style="outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Στο φετινό <a href="http://www.athens-science-festival.gr/" style="color: #215b87; font-weight: bold; outline: 0px; text-decoration-line: none;" target="_blank" title="">Athens Science Festival </a>που διοργανώνεται αυτές τις μέρες στην Τεχνόπολη, τα ρομπότ έχουν την τιμητική τους, καθώς μικροί και μεγάλοι έχουν την ευκαιρία να εξοικειωθούν με τη ρομποτική τεχνολογία και τις χρήσεις της στην καθημερινή μας ζωή μέσα από εκθέσεις, workshops και ομιλίες. Ωστόσο, ο <strong style="outline: 0px;">Καθηγητής Κωνσταντίνος Δεμέτζος, Διευθυντής του Εργαστηρίου της Φαρμακευτικής Τεχνολογίας στο Τμήμα Φαρμακευτικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και Πρόεδρος της Ελληνικής Φαρμακευτικής Εταιρείας (ΕΦΕ)</strong>, θα παρουσιάσει κάποια βιο-ρομποτικά συστήματα εντελώς διαφορετικά από αυτά που έχουμε στο μυαλό μας. Ρομπότ "έξυπνα", "αόρατα", "βιο" και "νανο" που φέρνουν την επανάσταση στη θεραπεία του καρκίνου, των γενετικών ασθενειών και πολλών άλλων παθήσεων. Τι σημαίνουν όλα αυτά; Μιλήσαμε με τον κύριο Δεμέτζο λίγες μέρες πριν <a href="http://www.athens-science-festival.gr/event/exypna-vionano-robotika-farmaka/" style="color: #215b87; font-weight: bold; outline: 0px; text-decoration-line: none;" target="_blank" title="">την ομιλία του στο φεστιβάλ </a>προκειμένου να μάθουμε περισσότερα για τα έξυπνα βιονανο-ρομποτικά φάρμακα και την επανάσταση που -όπως μας είπε χαρακτηριστικά- έχει ήδη ξεκινήσει.</div>
</div>
<span class="clear" style="clear: both; display: block; height: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px;"></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: "Open Sans", Arial, sans-serif; font-size: 13px; margin: auto; outline: 0px; width: 500px;">
<a href="http://adserver.adtech.de/?adlink/1370/5924106/0/170/AdId=-8;BnId=0;itime=0;key=key1%2Bkey2%2Bkey3%2Bkey4;" style="color: black; outline: 0px; text-decoration-line: none;" target="_blank"><img alt="AdTech Ad" border="0" height="1" src="http://aka-cdn-ns.adtech.de/images/AT170_300x250_4.gif" style="border: 0px; line-height: 0; outline: 0px;" width="1" /></a></div>
<span class="clear" style="background-color: white; clear: both; display: block; font-family: "Open Sans", Arial, sans-serif; font-size: 13px; height: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px;"></span><span class="clear" style="background-color: white; clear: both; display: block; font-family: "Open Sans", Arial, sans-serif; font-size: 13px; height: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px;"></span><br />
<div class="storyContent " style="background-color: white; font-family: "Open Sans", Arial, sans-serif; font-size: 13px; outline: 0px;">
<div class="body" style="color: #292929; font-family: arial, "Open Sans", sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; outline: 0px;">
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
<strong style="outline: 0px;">-Τι ακριβώς είναι τα βιονανο-ρομποτικά φάρμακα;</strong></div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Στον τίτλο της ομιλίας μου στο φεστιβάλ έχουμε χρησιμοποιήσει κάποιες λέξεις "προκλητικές" θα έλεγα προσπαθώντας να εκλαϊκεύσουμε δύσκολους επιστημονικούς όρους. Μιλάμε για "έξυπνα" ή "ευφυή" βιο-νανο συστήματα τα οποία μεταφέρουν φαρμακευτικά μόρια, δηλαδή φάρμακα, μέσα στον οργανισμό σαν ένας "δούρειος ίππος". Τα αποκαλούμε ρομποτικά αλλά πρόκειται για κάτι διαφορετικό από αυτό που όλοι έχουμε στο μυαλό μας ως ρομπότ από την παιδική μας κιόλας ηλικία, δηλαδή ένα κατασκεύασμα με διαστάσεις που το καθιστούν ορατό και είναι προγραμματισμένο μέσω ενός υπολογιστή να κάνει ορισμένα πράγματα, όπως να κινείται, να αποφεύγει εμπόδια κ.ο.κ.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Τα ρομποτικά συστήματα για τα οποία συζητάμε λειτουργούν στον <strong style="outline: 0px;">νανο</strong>-κόσμο, αναφερόμαστε δηλαδή σε κάτι τόσο μικροσκοπικό που είναι αόρατο. Για να καταλάβετε, στη διάσταση μιας τρίχας χωρούν από 1.000 έως 10.000 τέτοια συστήματα. Παράλληλα, τα εν λόγω ρομπότ είναι βιο, καθώς αποτελούνται από υλικά οργανικά, συστατικά της κυτταρικής μας μεμβράνης η υλικά βιοσυμβατά με τον οργανισμό μας, και συνεπώς μοιάζουν με τα κύτταρά μας. Δεν τα κατασκευάζουμε εμείς όπως τα παραδοσιακά ρομπότ. Εμείς βάζουμε τα υλικά μέσα σε συγκεκριμένο περιβάλλον κι αυτά αυτο-οργανώνονται, φτιάχνουν δηλαδή μόνα τους μια κατασκευή.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Τώρα γιατί κάνουμε λόγο για ένα σύστημα "έξυπνο" ή "ευφυές"; Διότι είναι σε θέση να αντιλαμβάνεται το περιβάλλον του. Για παράδειγμα, όταν μπει μέσα στον οργανισμό αντιλαμβάνεται "εχθρούς" π.χ το ανοσοποιητικό σύστημα, άρα γίνεται "αόρατο", άρα μπορεί να τους αποφύγει για να μπορεί να μεταφέρει το φάρμακο στον πάσχοντα ιστό.</div>
<h6 style="background: transparent; color: #2a2a2a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.45px; line-height: 20px; margin: 20px 0px; outline: 0px;">
<div class="inlineElementPicture" style="clear: left; outline: 0px;">
<img alt="" src="http://news247.gr/eidiseis/synentefxeis/article4604671.ece/BINARY/w660/targeted-nanoparticles.jpg" style="border: 0px; float: left; line-height: 0; margin: 5px 5px 5px 0px; outline: 0px;" title="" /></div>
Τα "έξυπνα" βιονανο-ρομποτικά συστήματα μεταφέρουν φάρμακα μέσα στον οργανισμό σαν ένας "δούρειος ίππος"</h6>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
<strong style="outline: 0px;">- Τα προγραμματίζουμε με κάποιον τρόπο να αναγνωρίζουν τους "εχθρούς";</strong></div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Δεν υπάρχει ο προγραμματισμός με την έννοια που τον ξέρουμε στα κλασικά ρομπότ, μέσω κάποιου κομπιούτερ. Τους προσδίδουμε όμως κάποια χαρακτηριστικά και κάποιες ιδιότητες. Για παράδειγμα, βάζουμε ένα "κλειδί" που λέγεται αντίσωμα για να πάει να βρει την αντίστοιχη "κλειδαριά" που λέγεται αντιγόνο. Αν πάει σε λάθος ‘κλειδαριά’ δεν θα ξεκλειδώσει, οπότε πηγαίνει και εντοπίζει το σημείο, τον κατάλληλο ιστό δηλαδή. Ξεκλειδώνει, μπαίνει μέσα και αφήνει το φάρμακο.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Άρα έχουμε βιο-νανο-ρομποτικά συστήματα που μεταφέρουν φάρμακα παρακάμπτοντας "εχθρούς" που συναντούν μέσα στον οργανισμό, περνώντας από υγιείς ιστούς χωρίς να τους πειράζουν, ελαττώνοντας έτσι την τοξικότητα του φαρμάκου που μεταφέρουν. Τα φάρμακα τα πηγαίνουν σε μια συγκεκριμένη "κλειδαριά", ανοίγουν την βιολογική πόρτα θα λέγαμε, μπαίνουν μέσα κι εκεί το παραδίδουν. Και μάλιστα, στη συνέχεια, έχουν την εξυπνάδα ή την ευφυΐα να αυτοκαταστρέφονται χωρίς να αφήνουν ρύπους στο περιβάλλον, χωρίς δηλαδή να είναι τοξικά για τον οργανισμό.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
<strong style="outline: 0px;">- Αν τα παραδοσιακά ρομπότ αντιγράφουν τρόπον τινά τις λειτουργίες του ανθρώπου για να κάνουν κάποια πράγματα αντί του ανθρώπου, τα βιο-νάνο ρομποτικά συστήματα αντιγράφουν τη λειτουργία των κυττάρων μας αλλά με πολύ πιο εξελιγμένο τρόπο, με μια ευφυΐα, όπως αναφέρατε;</strong></div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Στην πραγματικότητα προσπαθούμε να αντιγράψουμε τη φύση αλλά σε πολύ αρχικό στάδιο και σε απλοϊκή μορφή. Διότι η φύση και ο ανθρώπινος οργανισμός έχουν μια εξαιρετική πολυπλοκότητα δισεκατομμυρίων ετών εξέλιξης και προσαρμογής. Συνεπώς, αυτό που πάμε να φτιάξουμε εμείς είναι κάτι πολύ απλό αλλά και πολύπλοκο ταυτόχρονα για την τεχνολογία που διαθέτει σήμερα ο άνθρωπος. Για τη φύση είναι κάτι πολύ απλό, για εμάς που προσπαθούμε να το φτιάξουμε, να αναγνωρίσουμε δηλαδή πού είναι τα καρκινικά κύτταρα και όχι τα υγιή κύτταρα, είναι δύσκολο να το πετύχουμε. Το να περάσει το φάρμακο εγκλωβισμένο μέσα στο "αόρατο" βιο-νανο σύστημα στον ανθρώπινο οργανισμό ξεπερνώντας βιολογικά εμπόδια και φραγμούς, διατηρώντας τα αρχικά του χαρακτηριστικά, είναι εξαιρετικά πολύπλοκο.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
<strong style="outline: 0px;">- Σε ποιο στάδιο βρίσκεται η σχετική έρευνα;</strong></div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Η έρευνα για τα βιο-νάνο ρομποτικά συστήματα υπάρχει στη διεθνή βιβλιογραφία, δεν είναι κάτι καινοφανές. Μάλιστα εδώ στην Ελλάδα έχουμε υλοποιήσει αρκετά πράγματα και τα αποτελέσματα είναι δημοσιευμένα.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Στο εργαστήριό μου έχουμε τη δυνατότητα να φτιάχνουμε "έξυπνα" βιονάνο συστήματα και βρισκόμαστε πλέον στο στάδιο της έρευνας και της αξιολόγησης, θέτοντας επιστημονικά και τεχνολογικά ερωτήματα, αν δηλαδή ο προγραμματισμός των ρομποτικών αυτών συστημάτων είναι ενδογενής λόγω της φυσικοχημείας τους ή η δική μας παρέμβαση συμβάλλει σε αυτό. Εγκλωβίζουμε φάρμακα, αντικαρκινικά κυρίως, σε βιο νανο συστήματα τα οδηγούμε μέσα στον οργανισμό και μελετάμε τα χαρακτηριστικά τους. Το ερώτημα το οποίο τίθεται και θα θέσω και κατά την ομιλία μου στο Athens Science Festival την Κυριακή είναι πού βρίσκεται ο προγραμματισμός αυτού του συστήματος; Δηλαδή ενώ στα παραδοσιακά ρομπότ προγραμματίζουμε το σύστημα με αλγόριθμους και κώδικα επικοινωνίας, εξωτερικά με ένα κομπιούτερ, σε αυτά τα συστήματα μπορούμε να κάνουμε κάτι αντίστοιχο ή η ίδια τους η φύση είναι εκείνη η οποία δημιουργεί τους αλγόριθμους επιβίωσης και συμπεριφοράς τους. Στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να κάνουμε προσεκτική ανάγνωση των βιολογικών και φυσικοχημικών λειτουργιών της φύσης και των βιοϋλικών.</div>
<h6 style="background: transparent; color: #2a2a2a; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.45px; line-height: 20px; margin: 20px 0px; outline: 0px;">
<div class="inlineElementPicture" style="clear: left; outline: 0px;">
</div>
<br /></h6>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
<strong style="outline: 0px;">- Το ερώτημα δηλαδή είναι κατά πόσο μπορούμε να ελέγξουμε τη συμπεριφορά τους;</strong></div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Ακριβώς, η έρευνα αυτήν τη στιγμή εστιάζει στο κατά πόσο μπορούμε να ελέγξουμε τη συμπεριφορά τους η να την τροποποιήσουμε με βάση τον σχεδιασμό και τα χαρακτηριστικά της νόσου. Όσο περισσότερο μπορέσουμε να ελέγξουμε τη συμπεριφορά σε υψηλότερο επίπεδο, τόσο πιο λειτουργικά και αποτελεσματικά θα είναι αυτά τα βιο νανο-συστήματα.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Το πού ακριβώς βρίσκεται ο προγραμματισμός είναι ένα ερώτημα που θα τεθεί και έχει και μια φιλοσοφική διάσταση, αν θέλετε. Η επιστήμη δεν έχει όλες τις απαντήσεις σε τέτοια ζητήματα, οπότε πρέπει να πηγαίνουμε ένα βήμα παρακάτω κάθε φορά με πολύ προσοχή και σεβασμό στις λειτουργίες της φύσης.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Τέτοια θεραπευτικά προϊόντα υπάρχουν ήδη στην αγορά, προϊόντα που είναι ‘αόρατα’, είναι ‘έξυπνα’, είναι νάνο, είναι βιο, μεταφέρουν βιοδραστικές ουσίες, βρίσκονται αυτή τη στιγμή στα νοσοκομεία μας και χρησιμοποιούνται κυρίως για πολύ σοβαρές νόσους.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Υπάρχουν ταυτόχρονα πάρα πολλά τέτοια προϊόντα σε κλινική φάση, δηλαδή βρίσκονται υπό έρευνα σε ανθρώπους αλλά δεν έχουν βγει ακόμα στην αγορά. Το ζήτημα επαναλαμβάνω είναι να τα κάνουμε όσο μπορούμε περισσότερο ελεγχόμενα και αποτελεσματικά, η αυτο-συναρμολόγησή τους δηλαδή να είναι όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερη για τον άνθρωπο.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Στην Ελλάδα είμαστε σε αυτήν τη κατεύθυνση, παράγουμε έργο, παίρνουμε προγράμματα ερευνητικά, όπως ένα πρόσφατο που πήραμε στο εργαστήριο μας μαζί με άλλους Ευρωπαίους συναδέλφους για τον καρκίνο του εγκεφάλου, και πρέπει να αναφέρω ότι η έρευνα που γίνεται στην Ελλάδα έχει διεθνή αναγνώριση.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
<strong style="outline: 0px;">- Είμαστε μπροστά σε μια επανάσταση στο χώρο του φαρμάκου που θα βασίζεται σε αυτά τα βιονανο-ρομποτικά συστήματα ή έχουμε πολύ δρόμο μπροστά μας;</strong></div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Η αλήθεια είναι ότι η επανάσταση έχει ήδη ξεκινήσει και βρίσκεται αυτή τη στιγμή σε εξέλιξη. Εγώ προσωπικά τη συνάντησα την περίοδο 1995 – 1997, όταν σπουδάζοντας κοντά σε ένα από τα μεγάλα ονόματα του χώρου της νανοτεχνολογίας στην Αμερική, τον Καθ. Δημήτρη Παπαχατζόπουλο, κατάλαβα ότι συμβαίνει κάτι επαναστατικό. Η επανάσταση βεβαίως συνεχίζεται, είναι μια δυναμική διαδικασία, δεν θα κλείσει. Απλούστατα, κάθε βήμα που γίνεται είναι επαναστατικό βήμα ως προς την καταπολέμηση των νόσων και μάλιστα σε πολύ υψηλό επίπεδο έρευνας.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
<strong style="outline: 0px;">- Μπορείτε να μας αναφέρετε συγκεκριμένα αποτελέσματα τα οποία είναι πραγματικά ελπιδοφόρα για το πώς θα αντιμετωπίζουμε στο μέλλον κάποιες ασθένειες;</strong></div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Εκείνο το οποίο φαίνεται ότι "κλέβει την παράσταση" τη δεδομένη χρονική στιγμή είναι η προσπάθεια να χρησιμοποιήσουμε τις νανοβιο-ρομποτικές πλατφόρμες- συστήματα ως φορείς πρωτεΐνων ή πεπτίδιων ή αντισώματων και να βοηθήσουμε την ανοσοθεραπεία, να ενεργοποιήσουμε δηλαδή το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο στη συνέχεια θα λειτουργεί προς όφελος του ασθενούς. Το ζητούμενο είναι, όταν το βιο νανο ρομποτικό σύστημα δώσει "φυσικοχημική εντολή" ενεργοποίησης βιοχημικών μηχανισμών να ενεργοποιείται ο μηχανισμός άμυνας και καταστροφής εξωγενών ή ενδογενών"‘εχθρικών" βιολογικών παραγόντων ή διαδικασιών, αντίστοιχα, με στόχο την θεραπεία.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
Ένα άλλο σημαντικό κομμάτι είναι η γενετική θεραπεία. Δηλαδή να μπορεί το βιο-νανο ρομποτικό σύστημα να μεταφέρει γενετικό υλικό ούτως ώστε να θεραπεύει γενετικές νόσους.</div>
<div style="clear: none; outline: 0px; padding-bottom: 15px;">
πηγη news247</div>
</div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-60419742688593445482017-03-20T14:24:00.000-07:002017-03-20T14:24:12.285-07:00Η αγάπη των σκύλων «θεραπεύει» τα ψυχικά νοσήματα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img alt="Η αγάπη των σκύλων «θεραπεύει» τα ψυχικά νοσήματα" src="http://cdn.cnngreece.gr/media/com_news/story/2017/03/18/72584/main/2017-03-16T120110Z_1783583380_RC1A40136D30_RTRMADP_3_SPAIN-HEALTH.JPG" /><br />
<br />
<span style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;">O Aτίλα και η Άργκι είναι δυο</span><strong style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><a href="http://www.cnn.gr/eidhseis/tag/10085/koytavi" style="color: #006597; text-decoration: none;" target="_blank"> κουτάβια</a> </strong><span style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;">8 μηνών. Ζουν στα σύνορα της </span><strong style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><a href="http://www.cnn.gr/eidhseis/tag/1833/ispania" style="color: #006597; text-decoration: none;" target="_blank">Ισπανίας</a></strong><span style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;"> με την </span><strong style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><a href="http://www.cnn.gr/eidhseis/tag/614/gallia" style="color: #006597; text-decoration: none;" target="_blank">Γαλλία</a></strong><span style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;">.</span><span style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;">Είναι σκύλοι εργασίας, παρά το νεαρό της ηλικίας τους.</span><span style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;"> </span><strong style="color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px;">Ποιο είναι το επάγγελμα τους; Θεραπευτές!</strong><br />
<div class="fb-quote fb_iframe_widget" data-layout="quote" fb-iframe-plugin-query="app_id=&container_width=1349&href=http%3A%2F%2Fwww.cnn.gr%2Fnews%2Fkosmos%2Fstory%2F72584%2Fh-agapi-ton-skylon-therapeyei-ta-psyxika-nosimata&layout=quote&locale=el_GR&sdk=joey" fb-xfbml-state="rendered" style="display: inline-block; left: 142.5px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 770px;">
<span style="display: inline-block; height: 47px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: bottom; width: 254px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="" frameborder="0" height="1000px" name="fce085db5d20ec" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/v2.5/plugins/quote.php?app_id=&channel=http%3A%2F%2Fstaticxx.facebook.com%2Fconnect%2Fxd_arbiter%2Fr%2Fao6eUeuGXQq.js%3Fversion%3D42%23cb%3Df1ed10340a8754c%26domain%3Dwww.cnn.gr%26origin%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.cnn.gr%252Ff39e3090d932534%26relation%3Dparent.parent&container_width=1349&href=http%3A%2F%2Fwww.cnn.gr%2Fnews%2Fkosmos%2Fstory%2F72584%2Fh-agapi-ton-skylon-therapeyei-ta-psyxika-nosimata&layout=quote&locale=el_GR&sdk=joey" style="border-style: none; border-width: initial; height: 47px; position: absolute; visibility: visible; width: 254px;" title="fb:quote Facebook Social Plugin" width="1000px"></iframe></span></div>
<br />
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Τα μικρά λαγωνικά βοηθούν σε πολλαπλά επίπεδα τους ασθενείς της ψυχιατρικής μονάδας “Benito Menni” που βρίσκεται στις πλαγιές των Πυρηναίων.</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Άτομα με διανοητική αναπηρία και με<strong> <a href="http://www.cnn.gr/eidhseis/tag/28715/psyxikes-diataraxes" style="color: #006597; text-decoration: none;" target="_blank">ψυχικές διαταραχές</a> </strong>μπορούν να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες και σχετική αυτονομία μέσα από την συναναστροφή με τους τετράποδους φίλους τους.</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι <strong>η άδολη αγάπη των ζώων</strong> προς τους ασθενείς <strong>λειτουργεί θεραπευτικά</strong> ακόμη και σε δύσκολα περιστατικά όπως αυτά της σχιζοφρένειας.</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
<img alt="2017 03 16T120214Z 1860291070 RC19116D9530 RTRMADP 3 SPAIN HEALTH" height="520" src="http://cdn.cnngreece.gr/images/news/2017/03/18/2017-03-16T120214Z_1860291070_RC19116D9530_RTRMADP_3_SPAIN-HEALTH.JPG" style="border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" width="780" /></div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
REUTERS/Susana Vera</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Αυτό σημαίνει ότι στον ψυχισμό των τροφίμων πέρα από την θέα των καταπράσινων βουνών επιδρά ευεργετικά και η παρουσία των κουταβιών.</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Το χάδι στους σκύλους, σε εμάς μπορεί να φαίνεται μια κίνηση χωρίς ιδιαίτερη αξία. Τα οφέλη όμως για τους συγκεκριμένους ανθρώπους είναι πολλά καθώς<strong> οι ασθενείς καταφέρνουν να έρθουν σε επαφή με το συναίσθημά τους</strong>, μαθαίνουν να το εξωτερικεύουν και να συνδέονται με ένα άλλο πλάσμα.</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
<img alt="2017 03 16T120208Z 860263545 RC1A7AFFB280 RTRMADP 3 SPAIN HEALTH" height="520" src="http://cdn.cnngreece.gr/images/news/2017/03/18/2017-03-16T120208Z_860263545_RC1A7AFFB280_RTRMADP_3_SPAIN-HEALTH.JPG" style="border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" width="780" /></div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
REUTERS/Susana Vera</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
<strong>O Aτίλα και η Άργκι</strong> είναι εξαιρετικοί «επαγγελματίες»: προσαρμόζουν την συμπεριφορά τους ανάλογα με το περιστατικό που έχουν απέναντι τους.</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Για παράδειγμα:</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Με τους ασθενείς που έχουν περισσότερη ενέργεια επιλέγουν να παίξουν ενώ με εκείνους που είναι κατατονικοί τους πλησιάζουν και μένουν ακίνητοι δίπλα τους για αρκετή ώρα.</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
<span style="font-size: 1em;">Το μπάνιο, το χτένισμα και γενικότερα όλη την φροντίδα των δύο τετράποδων «θεραπευτών» την έχουν αποκλειστικά οι ασθενείς.</span></div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Οι γιατροί και το προσωπικό της κλινικής με αυτόν τον τρόπο εκπαιδεύουν τους θεραπευόμενους στον αυτοέλεγχο και στο πώς να φροντίσουν την προσωπική τους υγιεινή.</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Ανάμεσα στα καθήκοντα των ασθενών είναι η προμήθεια τροφής για τους χνουδωτούς φίλους τους όπως και η καθημερινές βόλτες στο κοντινό χωριό.</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
<img alt="2017 03 16T120133Z 524753949 RC1A9E693BA0 RTRMADP 3 SPAIN HEALTH" height="520" src="http://cdn.cnngreece.gr/images/news/2017/03/18/2017-03-16T120133Z_524753949_RC1A9E693BA0_RTRMADP_3_SPAIN-HEALTH.JPG" style="border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" width="780" /></div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
REUTERS/Susana Vera</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Η παρουσία του σκύλου βοηθά τους ασθενείς να αναπτύξουν πιο εύκολα επικοινωνία με την τοπική κοινωνία και σταδιακά να νιώσουν ότι δεν είναι στο περιθώριο.</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Στους ασθενείς με σοβαρή<strong><a href="http://www.cnn.gr/eidhseis/tag/35473/anoia" style="color: #006597; text-decoration: none;" target="_blank"> άνοια</a></strong> και βαριά <strong><a href="http://www.cnn.gr/eidhseis/tag/19430/katathlipsh" style="color: #006597; text-decoration: none;" target="_blank">κατάθλιψη</a></strong>, οι οποίοι δεν μπορούν να φροντίσουν τους σκύλους ούτε να τους πάνε βόλτα, οι ειδικοί εφαρμόζουν μια άλλη μέθοδο.</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
<img alt="2017 03 16T120157Z 1520517134 RC131E220F80 RTRMADP 3 SPAIN HEALTH" height="520" src="http://cdn.cnngreece.gr/images/news/2017/03/18/2017-03-16T120157Z_1520517134_RC131E220F80_RTRMADP_3_SPAIN-HEALTH.JPG" style="border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" width="780" /></div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
REUTERS/Susana Vera</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Τους αφήνουν μαζί τους στο καθιστικό για πολύ ώρα. Έτσι καταφέρνουν να καταπολεμήσουν την απομόνωση. Επίσης διεγείρουν την αίσθηση της αφής καθώς οι περισσότεροι ασθενείς θέλουν να αγγίζουν τους σκύλους.</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
<img alt="2017 03 16T120153Z 1187153758 RC11A4E17020 RTRMADP 3 SPAIN HEALTH" height="520" src="http://cdn.cnngreece.gr/images/news/2017/03/18/2017-03-16T120153Z_1187153758_RC11A4E17020_RTRMADP_3_SPAIN-HEALTH.JPG" style="border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" width="780" /></div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
REUTERS/Susana Vera</div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
Όταν <strong>οι θεραπευόμενοι</strong> με γνωστικές αναπηρίες και συμπεριφορικές διαταραχές κλήθηκαν από τους γιατρούς να περιγράψουν τα συναισθήματα τους για τους σκύλους <strong>μίλησαν για “ηρεμία”, “συντροφικότητα” και “στοργή”</strong></div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="background-color: #fefefe; color: #262626; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; padding: 0px 0px 15px;">
<strong>πηγη reuters</strong></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-970209869685136792017-03-20T14:04:00.000-07:002017-03-20T14:04:30.136-07:00Τον καταπλάκωσε φορτίο με τούβλα και δεν έπαθε γρατζουνιά! (vid) <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/T-NIOkNp3NA/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/T-NIOkNp3NA?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-3480993556197434912017-03-20T13:55:00.002-07:002017-03-20T13:55:35.960-07:00Ο Ντάισελμπλουμ ένας από τους παραλήπτες των οκτώ «τρομο- δεμάτων» - Αποστολέας ο Βαρουφάκης <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img alt="Ο Ντάισελμπλουμ ένας από τους παραλήπτες των οκτώ «τρομο- δεμάτων» - Αποστολέας ο Βαρουφάκης" src="http://cdn1.bbend.net/media/com_news/story/2017/03/20/778904/main/elta.jpg" /><br />
<br />
<div class="story-intro" style="font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
<strong>Συναγερμός έχει σημάνει στην Ελληνική Αστυνομία για οκτώ ύποπτα δέματα που <a href="http://www.newsbomb.gr/ellada/astynomiko-reportaz/story/778883/ektakto-entopisan-okto-ypopta-tromo-demata-sta-elta-kryonerioy" style="color: #212121; text-decoration: none;" target="_blank">εντοπίστηκαν στο Κέντρο Διαλογής των ΕΛΤΑ στο Κρυονέρι</a> τη Δευτέρα (20/3/2017) - Ένας από τους παραλήπτες φέρεται να είναι ο <a href="http://www.newsbomb.gr/tags/tag/73733/geroyn-ntaiselmploym" style="color: #212121; text-decoration: none;" target="_blank">Γερούν Ντάισελμπλουμ</a> - Ως αποστολείς των δεμάτων μεταξύ άλλων είναι πανεπιστημιακοί καθηγητές και ο Γιάνης Βαρουφάκης</strong></div>
<div class="fb-quote fb_iframe_widget" data-layout="quote" fb-iframe-plugin-query="app_id=588588487905764&container_width=1349&href=http%3A%2F%2Fwww.newsbomb.gr%2Fellada%2Fastynomiko-reportaz%2Fstory%2F778904%2Fo-ntaiselmploym-enas-apo-toys-paraliptes-ton-okto-tromo-dematon-apostoleas-o-varoyfakis&layout=quote&locale=en_US&sdk=joey" fb-xfbml-state="rendered" style="display: inline-block; left: 221.5px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 752px;">
<strong><span style="display: inline-block; height: 47px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: bottom; width: 169px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="" frameborder="0" height="1000px" name="f1ddd01d0d28148" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/quote.php?app_id=588588487905764&channel=http%3A%2F%2Fstaticxx.facebook.com%2Fconnect%2Fxd_arbiter%2Fr%2Fao6eUeuGXQq.js%3Fversion%3D42%23cb%3Dfa8eb8e6d8b1a8%26domain%3Dwww.newsbomb.gr%26origin%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.newsbomb.gr%252Ff25471aad8ab28%26relation%3Dparent.parent&container_width=1349&href=http%3A%2F%2Fwww.newsbomb.gr%2Fellada%2Fastynomiko-reportaz%2Fstory%2F778904%2Fo-ntaiselmploym-enas-apo-toys-paraliptes-ton-okto-tromo-dematon-apostoleas-o-varoyfakis&layout=quote&locale=en_US&sdk=joey" style="border-style: none; border-width: initial; height: 47px; position: absolute; visibility: visible; width: 169px;" title="fb:quote Facebook Social Plugin" width="1000px"></iframe></span></strong></div>
</div>
<div itemprop="articleBody" style="font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="story-fulltext" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
<strong>Ο εντοπισμός των φακέλων, που δεν πρόλαβαν να φύγουν από το Κέντρο Διαλογής για το «Ελευθέριος Βενιζέλος», έγινε, αφού αυξήθηκαν κατακόρυφα τα μέτρα ελέγχου μετά τις αποστολές σε Βερολίνο και Παρίσι και έτσι κάθε ύποπτος φάκελος μπαίνει στο μικροσκόπιο των ελεγκτών.</strong></div>
<div id="placement_5933566" style="margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
Σύμωνα με πληροφορίες που δεν έχουν επιβεβαιωθεί ένας από τους παραλήπτες των «τρομο - δεμάτων» φέρεται να είναι ο <strong>πρόεδρος του Eurogroup, <a href="http://www.newsbomb.gr/tags/tag/73733/geroyn-ntaiselmploym" style="color: #212121; text-decoration: none;" target="_blank">Γερούν Ντάισελμπλουμ</a>.</strong></div>
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες ως αποστολείς των δεμάτων εμφανίζονται μεταξύ άλλων ο <strong><a href="http://www.newsbomb.gr/tags/tag/123121/gianhs-varoyfakhs" style="color: #212121; text-decoration: none;" target="_blank">Γιάνης Βαρουφάκης</a></strong> αλλά και <strong>πανεπιστημιακοί καθηγητές.</strong></div>
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
<strong>Σημειώνεται ότι οι φάκελοι είναι όμοιοι με τους δύο φάκελους που εστάλησαν από την «Συνομωσία Πυρήνων της Φωτιάς» στον Γερμανό <a href="http://www.newsbomb.gr/kosmos/news/story/777678/ektakto-to-dema-thanatoy-ston-soimple-egrafe-os-apostolea-ton-adoni-georgiadi" style="color: #212121; text-decoration: none;" target="_blank">υπουργό Οικονομικών Βόλφγκανγκ Σόιμπλε</a> και στο <a href="http://www.newsbomb.gr/kosmos/news/story/777907/ektakto-to-dema-thanatoy-ston-tomsen-egrafe-os-apostolea-ton-vasili-kikilia" style="color: #212121; text-decoration: none;" target="_blank">γραφείο του ΔΝΤ στο Παρίσι</a>.</strong></div>
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
Οι αστυνομικοί <strong>εκτιμούν ότι ενδεχομένως υπάρχουν και άλλοι φάκελοι.</strong></div>
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
Οι κατασχεμένοι φάκελοι έχουν <strong>αποσταλεί στα εγκληματολογικά εργαστήρια όπου και θα ελεγχθούν αρχικά για εκρηκτικούς μηχανισμούς και στη συνέχεια για τυχόν αποτυπώματα ή δείγματα DNA.</strong></div>
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
Σημειώνεται ότι <strong>η Αντιτρομοκρατική είχε εκφράσει φόβους για το ενδεχόμενο οι τρομοκράτες να πραγματοποιήσουν μαζική αποστολή δεμάτω</strong>ν θανάτου με αποδέκτες υψηλόβαθμους αξιωματούχους της ΕΕ.</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 17px;"><br /><br />πηγη newsbomb</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-25900386604368765482017-03-20T13:06:00.002-07:002017-03-20T13:06:09.769-07:00ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ: ΕΝΤΟΠΙΣΤΗΚΑΝ ΟΚΤΩ ΝΕΑ ΤΡΟΜΟ - ΔΕΜΑΤΑ ΣΕ ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΛΟΓΗΣ ΤΩΝ ΕΛΤΑ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img alt="Εντοπίστηκαν οκτώ ύποπτα «τρομο - δέματα» στα ΕΛΤΑ Κρυονερίου" src="http://cdn1.bbend.net/media/com_news/story/2017/03/20/778883/main/elta.jpg" /><br />
<br />
<div class="story-intro" style="font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
<strong>Συναγερμός έχει σημάνει στην Ελληνική Αστυνομία για οκτώ ύποπτα δέματα που εντοπίστηκαν στο Κέντρο Διαλογής των ΕΛΤΑ στο Κρυονέρι τη Δευτέρα (20/3/2017).</strong></div>
<div class="fb-quote fb_iframe_widget" data-layout="quote" fb-iframe-plugin-query="app_id=588588487905764&container_width=1349&href=http%3A%2F%2Fwww.newsbomb.gr%2Fellada%2Fastynomiko-reportaz%2Fstory%2F778883%2Fektakto-entopisan-okto-ypopta-tromo-demata-sta-elta-kryonerioy&layout=quote&locale=en_US&sdk=joey" fb-xfbml-state="rendered" style="display: inline-block; left: 221.5px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 710px;">
<strong><span style="display: inline-block; height: 47px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: bottom; width: 169px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="" frameborder="0" height="1000px" name="f205cd1dac8971" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/quote.php?app_id=588588487905764&channel=http%3A%2F%2Fstaticxx.facebook.com%2Fconnect%2Fxd_arbiter%2Fr%2Fao6eUeuGXQq.js%3Fversion%3D42%23cb%3Df26ade361f87ea8%26domain%3Dwww.newsbomb.gr%26origin%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.newsbomb.gr%252Ff386946a6292008%26relation%3Dparent.parent&container_width=1349&href=http%3A%2F%2Fwww.newsbomb.gr%2Fellada%2Fastynomiko-reportaz%2Fstory%2F778883%2Fektakto-entopisan-okto-ypopta-tromo-demata-sta-elta-kryonerioy&layout=quote&locale=en_US&sdk=joey" style="border-style: none; border-width: initial; height: 47px; position: absolute; visibility: visible; width: 169px;" title="fb:quote Facebook Social Plugin" width="1000px"></iframe></span></strong></div>
</div>
<div itemprop="articleBody" style="font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="story-fulltext" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
<strong>Οι φάκελοι είναι όμοιοι με τους δύο φάκελους που εστάλησαν από την «Συνομωσία Πυρήνων της Φωτιάς» στον Γερμανό <a href="http://www.newsbomb.gr/kosmos/news/story/777678/ektakto-to-dema-thanatoy-ston-soimple-egrafe-os-apostolea-ton-adoni-georgiadi" style="color: #212121; text-decoration: none;" target="_blank">υπουργό Οικονομικών Βόλφγκανγκ Σόιμπλε</a> και στο <a href="http://www.newsbomb.gr/kosmos/news/story/777907/ektakto-to-dema-thanatoy-ston-tomsen-egrafe-os-apostolea-ton-vasili-kikilia" style="color: #212121; text-decoration: none;" target="_blank">γραφείο του ΔΝΤ στο Παρίσι</a>.</strong></div>
<div id="placement_5933566" style="margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
Οι φάκελοι που έχουν ήδη κατασχεθεί κατασχέθηκαν από την Αστυνομία και, όπως αποδείχθηκε, είχαν αποδέκτες Ευρωπαίους αξιωματούχους.</div>
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
<strong>Ο εντοπισμός των φακέλων, που δεν πρόλαβαν να φύγουν από το Κέντρο Διαλογής για το «Ελευθέριος Βενιζέλος», έγινε, αφού αυξήθηκαν κατακόρυφα τα μέτρα ελέγχου μετά τις αποστολές σε Βερολίνο και Παρίσι και έτσι κάθε ύποπτος φάκελος μπαίνει στο μικροσκόπιο των ελεγκτών.</strong></div>
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
Οι αστυνομικοί <strong>εκτιμούν ότι ενδεχομένως υπάρχουν και άλλοι φάκελοι. </strong>Σημειώνεται ότι μέχρι στιγμής δεν έχει γνωστό το ποιοι «φαίνονται» ως αποστολείς των δεμάτων.</div>
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
Οι κατασχεμένοι φάκελοι έχουν <strong>αποσταλεί στα εγκληματολογικά εργαστήρια όπου και θα ελεγχθούν αρχικά για εκρηκτικούς μηχανισμούς και στη συνέχεια για τυχόν αποτυπώματα ή δείγματα DNA.</strong></div>
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
Σημειώνεται ότι <strong>η Αντιτρομοκρατική είχε εκφράσει φόβους για το ενδεχόμενο οι τρομοκράτες να πραγματοποιήσουν μαζική αποστολή δεμάτω</strong>ν θανάτου με αποδέκτες υψηλόβαθμους αξιωματούχους της ΕΕ.</div>
<div style="padding: 0px 0px 12px;">
πηγη newsbomb</div>
</div>
</div>
<br />
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-57655220487484894252017-03-20T12:23:00.000-07:002017-03-20T12:23:24.674-07:00«Ελεύθερη» από καρδιαγγειακά φυλή του Αμαζονίου – Δείτε ποιο είναι το μυστικό<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img height="476" src="http://mononews.gr/wp-content/uploads/2017/03/tsimane-e1489965358705.jpg" width="640" /><br />
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Μία πρωτόγονη φυλή του Αμαζονίου φαίνεται ότι είναι πρωταθλήτρια κόσμου στην υγεία της καρδιάς και των αγγείων και τα καρδιαγγειακά προβλήματα να αποτελούν άγνωστα γι’ αυτούς φαινόμενα, αναφέρει ομάδα επιστημόνων από τις ΗΠΑ και άλλες χώρες.</strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Πρόκειται για τους Τσιμάνε της Βολιβίας</strong>, που ζουν έναν ιδιαίτερα δραστήριο τρόπο ζωής, αφού κυνηγούν, ψαρεύουν και καλλιεργούν τη γη για να ζήσουν στα τροπικά δάση της χώρας τους.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span class="wpsdc-drop-cap" style="box-sizing: border-box; color: firebrick; float: left; font-size: 5em; line-height: 0.4em; padding: 0.25em 0.05em 0.25em 0px;">Χ</span>άρη στον μοναδικό τρόπο ζωής τους, οι κάτοικοι της φυλής δεν παρουσιάζουν αποφράξεις των στεφανιαίων αρτηριών της καρδιάς από τα λιπώδη ιζήματα της χοληστερίνης, με αποτέλεσμα <strong style="box-sizing: border-box;">τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά να είναι γι’ αυτούς άγνωστα φαινόμενα.</strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Όπως γράφουν οι επιστήμονες στο ιατρικό περιοδικό <strong style="box-sizing: border-box;">The Lancet</strong>, αξονικές στεφανιαιογραφίες που έκαναν σε περισσότερα από 700 μέλη της φυλής έδειξαν ότι <strong style="box-sizing: border-box;">το 85% ζουν μέχρι τα βαθιά γεράματα χωρίς να παρουσιάσουν ίχνος αθηροσκλήρωσης</strong>, ενώ οι υπόλοιποι <strong style="box-sizing: border-box;">παρουσιάζουν μηδαμινή έως ελάχιστη.</strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
«Ανακαλύψαμε ότι το 85% των ιθαγενών Τσιμάνε ζουν όλη τους τη ζωή χωρίς ίχνος αθηροσκλήρωσης», δήλωσε ο κύριος ερευνητής <strong style="box-sizing: border-box;">Gregory Thomas, ιατρικός διευθυντής στο Memorial Care Heart & Vascular Institute του νοσοκομείου Long Beach Memorial, στην Καλιφόρνια.</strong> «Ουσιαστικά, έχουν στα 75 τους χρόνια την φυσιολογία <strong style="box-sizing: border-box;">20χρονων</strong> ατόμων».</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Οι Τσιμάνε έχουν επίσης χαμηλότερο καρδιακό παλμό, αρτηριακή πίεση, χοληστερίνη και γλυκόζη (σάκχαρο) αίματος, συγκριτικά με τους υπόλοιπους λαούς του κόσμου.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην ποιότητα της διατροφής τους, η οποία στο μεγαλύτερο μέρος της αποτελείται από <strong style="box-sizing: border-box;">φυτικής προέλευσης τρόφιμα και από ψάρια</strong>, και περιέχει πολύ λίγο κρέας και λιπαρά. <strong style="box-sizing: border-box;">Περπατάνε επίσης όλη μέρα</strong>, αφού πρέπει να μετακινούνται με τα πόδια από περιοχή σε περιοχή για να κυνηγήσουν και να ψαρέψουν ή είναι όλη μέρα όρθιοι σκάβοντας τη γη.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-68912754136210473522017-03-20T12:17:00.000-07:002017-03-20T12:17:52.245-07:00Αυτή είναι η καλύτερη διαφήμιση τηλεοπτικού σταθμού (video)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/MiGVU0cYf-4/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/MiGVU0cYf-4?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-63332805639349435742017-03-20T12:00:00.000-07:002017-03-20T12:00:02.958-07:00ΣΕΒ: Αυτές είναι οι 5+1 προϋποθέσεις επιτυχίας του εξωδικαστικού μηχανισμού<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="g g-1" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 1; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; zoom: 1;">
<div class="g-single a-70" style="box-sizing: border-box;">
<span style="box-sizing: border-box; padding-bottom: 20px;"><ins style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; text-decoration: none;"><iframe frameborder="0" height="90" id="generic-iframe-1490036074955" scrolling="no" style="border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; overflow: hidden;" width="728"></iframe></ins></span></div>
</div>
<div class=" fb_reset" id="fb-root" style="background: none rgb(255, 255, 255); border-spacing: 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: auto; direction: ltr; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 11px; line-height: 1; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; text-shadow: none; visibility: visible;">
<div style="box-sizing: border-box; height: 0px; overflow: hidden; position: absolute; top: -10000px; width: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box;">
<iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" aria-hidden="true" frameborder="0" id="fb_xdm_frame_http" name="fb_xdm_frame_http" scrolling="no" src="https://staticxx.facebook.com/connect/xd_arbiter/r/ao6eUeuGXQq.js?version=42#channel=f1fa9265f4869f4&origin=http%3A%2F%2Fmononews.gr" style="border-style: none; border-width: initial; box-sizing: border-box;" tabindex="-1" title="Facebook Cross Domain Communication Frame"></iframe><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" aria-hidden="true" frameborder="0" id="fb_xdm_frame_https" name="fb_xdm_frame_https" scrolling="no" src="https://staticxx.facebook.com/connect/xd_arbiter/r/ao6eUeuGXQq.js?version=42#channel=f1fa9265f4869f4&origin=http%3A%2F%2Fmononews.gr" style="border-style: none; border-width: initial; box-sizing: border-box;" tabindex="-1" title="Facebook Cross Domain Communication Frame"></iframe></div>
</div>
<div style="box-sizing: border-box; height: 0px; overflow: hidden; position: absolute; top: -10000px; width: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box;">
</div>
</div>
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: justify;">
<span class="wpsdc-drop-cap" style="box-sizing: border-box; color: firebrick; float: left; font-size: 5em; line-height: 0.4em; padding: 0.25em 0.05em 0.25em 0px;"> </span><strong style="box-sizing: border-box;">kατώτερο των προσδοκιών λόγω έλλειψης αυστηρών δικλείδων ασφαλείας, σύμφωνα με τον <span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><a href="http://mononews.gr/?s=%CE%A3%CE%95%CE%92" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: blue; text-decoration: none;" target="_blank">Σύνδεσμο Επιχειρήσεων και Βιομηχανιών</a> (ΣΕΒ)</span>, είναι το νομοσχέδιο για τον εξωδικαστικό μηχανισμό ρύθμισης οφειλών των επιχειρήσεων, το οποίο τέθηκε σε δημόσια διαβούλευση, παρά το γεγονός ότι στοχεύει στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των <span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><a href="http://mononews.gr/?s=%CE%9A%CE%9F%CE%9A%CE%9A%CE%99%CE%9D%CE%91+%CE%94%CE%91%CE%9D%CE%95%CE%99%CE%91" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: blue; text-decoration: none;" target="_blank">κόκκινων δανείων</a></span>. </strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: justify;">
Ο <strong style="box-sizing: border-box;">ΣΕΒ</strong> υποστηρίζει ότι το σχέδιο αυτό κινδύνευε να μετατραπεί σε μηχανισμό μαζικής επιβράβευσης συστημικών κακοπληρωτών σε βάρος τελικά των συνεπών φορολογουμένων και δανειοληπτών που θα αποδειχθούν για άλλη μια φορά τα <em style="box-sizing: border-box;">«συνήθη κορόιδα»</em>, όπως σημειώνει χαρακτηριστικά. Αυτό θα είχε καταστροφικές συστημικές συνέπειες καθώς θα αύξανε κατακόρυφα τον <em style="box-sizing: border-box;">«ηθικό κίνδυνο»</em> σε μια αποδυναμωμένη, από πολυετή και σοβαρά σφάλματα πολιτικής, οικονομία οδηγώντας το εγχείρημα σε αποτυχία ανάλογη, στην καλύτερη περίπτωση, αυτής του <strong style="box-sizing: border-box;">νόμου Κατσέλη</strong>.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: justify;">
Σύμφωνα με τον ΣΕΒ, αυτός ο κίνδυνος μπορεί να αποφευχθεί αν:</div>
<ol style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-left: 21px;">ο νόμος προβλέψει την ενεργοποίηση μιας ηλεκτρονικής πλατφόρμας που θα μπορεί γρήγορα και αποτελεσματικά να διαχειριστεί τον μεγάλο όγκο εισερχόμενων αιτήσεων, εντοπίζοντας και οδηγώντας στην εύκολη και ταχεία απόρριψη τις αιτήσεις κακόπιστων και μη συνεργάσιμων οφειλετών,</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-left: 21px;">αυξήσει την περιορισμένη συμμετοχή του Δημοσίου στις διαγραφές οφειλών στο σύνολο των απαιτήσεών του και</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-left: 21px;">οι σύνθετες και μεγάλης αξίας περιπτώσεις ενταχθούν στις δοκιμασμένες διαδικασίες του Άρθρου 99, με την πρόβλεψη όμως της ουσιαστικής συμμετοχής του δημοσίου στις διαγραφές απαιτήσεων.</li>
</ol>
<br />
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_132624" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; margin: 6px auto 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 668px;"><a href="http://mononews.gr/wp-content/uploads/2017/03/SEV.jpg" rel="attachment wp-att-132624" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; text-decoration: none;"></a><figcaption class="wp-caption-text" style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; font-style: italic; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; text-align: left;">Οι 5+1 προϋποθέσεις επιτυχίας του εξωδικαστικού μηχανισμού, σύμφωνα με τον ΣΕΒ</figcaption></figure><br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: justify;">
Όπως υποστηρίζει ο ΣΕΒ, αν γίνουν αυτά, θα μπορέσει ταυτόχρονα να λειτουργήσει αποτελεσματικά ένας τυποποιημένος, πραγματικά <span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><strong style="box-sizing: border-box;"><a href="http://mononews.gr/?s=%CE%95%CE%9E%CE%A9%CE%94%CE%99%CE%9A%CE%91%CE%A3%CE%A4%CE%99%CE%9A%CE%9F%CE%A3+%CE%9C%CE%97%CE%A7%CE%91%CE%9D%CE%99%CE%A3%CE%9C%CE%9F%CE%A3" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: blue; text-decoration: none;" target="_blank">εξωδικαστικός μηχανισμός</a></strong></span> για την πλειοψηφία των περιπτώσεων αλλά και να υπάρχει η απαραίτητη ευελιξία σύνταξης και εφαρμογής πιο σύνθετων συμφωνιών αναδιάρθρωσης για τους μεγάλους οφειλέτες.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: justify;">
Για να έχει επιτυχία όμως το εγχείρημα δεν αρκούν ούτε αυτά, σημειώνει ο ΣΕΒ και τονίζει ότι θα πρέπει επιπλέον να υιοθετηθεί, με οριζόντια εφαρμογή σε όλες τις προ-πτωχευτικές διαδικασίες, και η διάταξη για το ακαταδίωκτο των στελεχών τραπεζών και δημοσίου, να επιλυθούν με ομοιόμορφο τρόπο μια σειρά από σύνθετα φορολογικά ζητήματα και να αξιολογηθούν οι αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχουν διαγραφές, χωρίς συμπληρωματικούς όρους, σε όλες τις αγορές και ιδιαίτερα τις ολιγοπωλιακές.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: justify;">
Με βάση τη μελέτη που έχει εκπονήσει – με τίτλο <em style="box-sizing: border-box;">«Εξωδικαστική ρύθμιση επιχειρηματικών οφειλών: Δίκαιη και πραγματική λύση στα “κόκκινα δάνεια” ή συγχωροχάρτι σε μπαταχτσήδες;»</em> – ο ΣΕΒ καταλήγει τονίζοντας ότι η σύνταξη ενός νόμου που να τα προβλέπει όλα όσα αναφέρθηκαν παραπάνω είναι, από τεχνικής πλευράς, εφικτή.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-9609463842062372282017-03-20T11:39:00.000-07:002017-03-20T11:47:56.842-07:00Νηστεία και… ενδοκρινολογία<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-1TTuYZPm3Js/WL9irplBUuI/AAAAAAAAAYs/g4ucz85wFOgUaVKtcSYtYX3ZbIfz5BlNACPcB/s1600/IMG_20170302_172311_3CS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-1TTuYZPm3Js/WL9irplBUuI/AAAAAAAAAYs/g4ucz85wFOgUaVKtcSYtYX3ZbIfz5BlNACPcB/s320/IMG_20170302_172311_3CS.jpg" width="320" /></a></div>
<img alt="Νηστεία και… ενδοκρινολογία" height="32" src="https://iatronews.gr/wp-content/uploads/2011/12/vegetables-612x300.jpg" width="320" />\<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Η περίοδος που διανύουμε από την Καθαρά Δευτέρα έως το Πάσχα, χαρακτηρίζεται από τη νηστεία της μεγάλης Τεσσαρακοστής, ως προετοιμασία για το συγκλονιστικό γεγονός της ανάστασης του Θεανθρώπου. Η νηστεία αυτή επιδρά πνευματικά και σωματικά στον άνθρωπο, επομένως σχετίζεται και με την ενδοκρινολογία, με διάφορους τρόπους.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Νηστεία ετυμολογικά σημαίνει «δεν τρώγω», από τη σύνθετη λέξη «νη + εσθίω». Συνδέεται λοιπόν άμεσα με την εκούσια αποχή από τα φαγητά, ιδιαίτερα δε από τροφές ζωικής προέλευσης, πολλές φορές και από λάδι. Στην αυθεντική της μορφή συνοδεύεται από περιορισμό προσλαμβανόμενων θερμίδων και έχει ως ευεργετικό αποτέλεσμα την μείωση βάρους. Ωστόσο η έλλειψη λίπους στην διατροφή έχει ως συνέπεια να μην ικανοποιείται εύκολα το αίσθημα του κορεσμού της πείνας. Επομένως αν η νηστεία περιορίζεται μόνο στην αποχή από τα λεγόμενα “αρτύσιμα” φαγητά, μπορεί να οδηγεί σε υπερκατανάλωση τροφών που προσθέτουν θερμίδες (ψωμί, ζυμαρικά, ξηροί καρποί, ταραμάς, χαλβάς κλπ), με συνέπεια την αύξηση του σωματικού βάρους.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Ιδιαίτερα πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί που αποφασίζουν να νηστέψουν, ειδικά αυτοί που κάνουν ινσουλίνη ή παίρνουν ινσουλινοεκκριτικά φάρμακα (π.χ. Solosa, Diamicron). Τα φάρμακα αυτά, αν ο ασθενής παραλείψει κάποιο γεύμα ή δεν τρώει ικανή ποσότητα υδατανθράκων (ζυμαρικά-ψωμί, ρύζι κλπ), μπορεί να προκαλέσουν υπογλυκαιμία. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να προηγείται συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό και να τροποποιείται κατάλληλα το διαιτολόγιο ή το φαρμακευτικό σχήμα.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" />
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Η αποφυγή κατανάλωσης γάλακτος ή των προϊόντων του, στερεί από τους νηστεύοντες μια σημαντική πηγή ασβεστίου. Αν δεν υπάρξει αντικατάσταση από άλλες πηγές (π.χ. αμύγδαλα, σουσάμι, πορτοκάλια, μπρόκολα, σπανάκι) τότε μπορεί να είναι χρήσιμη η χορήγηση συμμπληρωμάτων ασβεστίου, ειδικά σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Υπενθυμίζεται ότι η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας συστήνει καθημερινή πρόσληψη 1500mg ασβεστίου στην εφηβεία και την εμμηνόπαυση, καθώς και 1000-1200mg στις υπόλοιπες ηλικιακές ομάδες ως πρόληψη για την ανάπτυξη οστεοπόρωσης.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Η νηστεία της Σαρακοστής είναι επίσης δυνατό να συνοδεύεται από αλλαγές στο λιπιδαιμικό προφίλ, για όσο διάστημα αυτή ακολουθείται. H αντικατάσταση της κατανάλωσης κορεσμένων (ζωικών ) λιπών από πολυακόρεστα – ω6 λιπαρά (φυτικά έλαια) έχει ως αποτέλεσμα την μείωση της “κακής” LDL χοληστερόλης. Αν τα πολυακόρεστα λίπη είναι ω3 (θαλασσινά κυρίως) έχει παρατηρηθεί μείωση των τριγλυκεριδίων και της αρτηριακής πίεσης, ενώ έχει βρεθεί ότι αυτά έχουν και αντιθρομβωτικές ιδιότητες. Αν χρησιμοποιείται ελαιόλαδο ως πηγή λίπους (μονοακόρεστα λιπαρά) παρατηρείται μείωση της ολικής και της “κακής” LDLχοληστερόλης και ταυτόχρονα αύξηση της “καλής”- προστατευτικής HDL χοληστερόλης. Επίσης η αυξημένη κατανάλωση διαλυτών φυτικών ινών (φρούτα, λαχανικά, όσπρια, προϊόντα σίκαλης) έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της ολικής και της LDL χοληστερόλης. Τα ανωτέρω ευεργετικά αποτελέσματα είναι εφικτά όταν αφορούν αντικατάσταση ζωικού λίπους από άλλα είδη και όχι την υπερκατανάλωση τροφών πλούσιων σε λιπαρά (π.χ. θαλασσινά), οπότε μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση της ολικής χοληστερόλης.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Πολλά ακόμη ενδιαφέροντα μπορεί να αναφέρει κανείς σε σχέση με την ορθόδοξη νηστεία, που ξεφεύγουν από το αντικείμενο της ενδοκρινολογίας. Προσεγγίζοντας βέβαια σφαιρικά το θέμα κανείς δεν πρέπει να λησμονεί, ότι στην παράδοσή μας η νηστεία δεν περιορίζεται στα φαγητά. Μάλιστα από τον Μ.Βασίλειο τονίζεται ότι αληθινή νηστεία είναι “η των κακών αλλοτρίωσις, εγκράτεια γλώσσης, θυμού αποχή, επιθυμιών χωρισμός, καταλαλιάς, ψεύδους, και επιορκίας. Η τούτων ένδεια, νηστεία εστίν, αληθής και ευπρόσδεκτος”.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">πηγη </span><span style="color: #555555; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 13px;">http://estiaseis.com/</span></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-82763776014039230342017-02-02T17:30:00.002-08:002017-02-02T17:30:59.592-08:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span id="goog_939835964"></span><span id="goog_939835965"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Bx-XjhRqenwskf1tmy8KybTJpMTZjWmA-TVFLWSlchtEe5xtDvWeBrht6hG0SNRnZ6VHEbrno7COeYZufwRwTqT1vbHz4iCfiXmOGuGF8pNSHR1r0lggM_Muk1TBYhFiKokfKlJIpKnd/s1600/14463304_620429278135747_7881310434943513649_n.png.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Bx-XjhRqenwskf1tmy8KybTJpMTZjWmA-TVFLWSlchtEe5xtDvWeBrht6hG0SNRnZ6VHEbrno7COeYZufwRwTqT1vbHz4iCfiXmOGuGF8pNSHR1r0lggM_Muk1TBYhFiKokfKlJIpKnd/s400/14463304_620429278135747_7881310434943513649_n.png.jpg" width="283" /></a></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-45366041675185190342017-02-02T17:21:00.001-08:002017-02-02T17:21:05.727-08:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-52041098023099481002017-02-02T17:20:00.001-08:002017-02-02T17:20:31.103-08:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFNo4uUO0LoHTGAgWS2ftS-GSlYQOKLknahWKo36QEK71s8-XGfN1N23VV3r7HwEl_bl2o7yVB7_17WcwqQg9d4Ba2zjzFdi8twL2SBFJxxXn8tSabaqRIrYBVtWbc4rJ7E3yH6d678W08/s1600/IMG_20170202_172606.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFNo4uUO0LoHTGAgWS2ftS-GSlYQOKLknahWKo36QEK71s8-XGfN1N23VV3r7HwEl_bl2o7yVB7_17WcwqQg9d4Ba2zjzFdi8twL2SBFJxxXn8tSabaqRIrYBVtWbc4rJ7E3yH6d678W08/s320/IMG_20170202_172606.jpg" width="320" /></a></div>
Πηγ tvxs</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-13738314032921156102015-09-14T16:18:00.002-07:002015-09-14T16:18:32.637-07:00ΜΑΖΙ ΣΟΥ..!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img src="http://news247.gr/eidiseis/politiki/ekloges-gr/ekloges2015/article3664463.ece/BINARY/w660/arkas.jpg" /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9117396518550703839.post-20858198466274994932015-09-07T17:15:00.000-07:002015-09-07T17:15:47.033-07:00Η θλιβερή πραγματικότητα του σύγχρονου κόσμου σε σκίτσα!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img src="http://e-draft.gr/wp-content/uploads/freshizer/6c75179fb2963e09b218e35f32e66d27_cruelhumanity-mesa-700.jpg" height="273" width="640" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
Η τέχνη δεν είναι μόνο ωραιοποιημένες φωτογραφίσεις και λήψεις υπέροψων τοπίων αλλά μπορεί να δράσει σαν καταλύτης αλλαγής. <span id="more-72639" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span>Ο Steve Cutts, σκιτσογράφος και animator με έδρα το Λονδίνο, πιστεύει ότι πολλά πράγματα στον κόσμο θα πρέπει να είναι διαφορετικά.</div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
Οι σύγχρονες συνθήκες εργασίας, το άγχος της καθημερινότητας, το κυνήγι του πλούτου, ο καταναλωτισμός και η εξάρτηση από τα κοινωνικά δίκτυα είναι στον πυρήνα της κριτικής του.</div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
Δημιουργεί βίντεο και εικόνες που επικρίνουν τη σύγχρονη ζωή και δηλώνει ότι η παραφροσύνη της ανθρωπότητας είναι μια ατελείωτη πηγή έμπνευσης γι αυτόν.</div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
Περισσότερα μπορείτε να δείτε στην ιστοσελίδα του <a href="http://www.stevecutts.com/" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;" target="_blank">stevecutts.com</a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-7.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-7" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-7.jpg" height="473" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-6.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-6" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-6.jpg" height="539" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-9.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-9" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-9.jpg" height="498" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-2.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-2" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-2.jpg" height="811" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-5.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-5" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-5.jpg" height="549" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-17.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-17" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-17.jpg" height="498" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-4.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-4" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-4.jpg" height="531" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-1.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-1" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-1.jpg" height="1230" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-11.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-11" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-11.jpg" height="506" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-13.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-13" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-13.jpg" height="516" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-15.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-15" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-15.jpg" height="545" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-16.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-16" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-16.jpg" height="1218" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-8.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-8" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-8.jpg" height="545" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-14.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-14" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-14.jpg" height="532" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-12.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-12" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-12.jpg" height="550" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div style="background-color: #0a0a0a; border: 0px; color: #eeeeee; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.boredpanda.com/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts/?image_id=modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-10.jpg" style="border: 0px; color: #e50e07; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition-duration: 0.12s; transition-timing-function: ease-out; vertical-align: baseline;"><img alt="modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-10" src="http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/modern-world-caricature-illustrations-steve-cutts-10.jpg" height="1194" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="880" /></a></div>
<div>
πηγη draft</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0